敏感皮膚的護理

敏感皮膚屬於一種亞健康狀態，是一種特殊的皮膚類型；指皮膚受到外界刺激如日晒、冷、熱，出現紅斑、丘疹、毛細血管擴張等客觀癥狀，或瘙癢、刺痛、灼熱、緊繃感等主觀癥狀的皮膚病的統稱。主要分為生理性皮膚敏感和病理性皮膚敏感。

生理性皮膚敏感，發病誘因（遺傳、 性別、年齡等有關） 如女性皮膚普遍較男性敏感，青年人較老年人敏感，外界刺激（冷、熱、風吹等）。

病理性皮膚敏感，發病誘因皮膚屏障受損，面部皮炎（化妝品皮炎、激素依賴性皮炎等），激光術後，外用刺激性藥物（如痤瘡外擦硫磺洗劑、過氧苯甲醯等）。

發病機制：皮膚屏障功能不健全或降低，當皮膚受到刺激後--釋放細胞因子--感覺神經信號輸入增加--免疫反應增強，導致敏感性皮膚的產生。

治療方法

一般治療：應盡量避免接觸誘發因素，如：日晒、花粉、普通化妝品等；多吃新鮮蔬菜，水果等富含維生素的食物；用溫水洗臉，不熬夜，充足的睡眠。

藥物治療：癥狀嚴重者，可使用藥物治療，口服抗組胺藥物，可減輕炎症反應及瘙癢癥狀；對紫外線過敏者加用抗光敏藥物。外用藥物，3％硼酸溶液濕敷；他克莫司軟膏

物理治療：冷噴和冷膜，可使擴張的毛細血管收縮，減輕炎症反應，是治療的重要手段。每周可做1-2次 切忌熱噴、按摩，更不能進行去死皮、換膚等治療。

LED：黃光降低皮膚的敏感，紅光消炎，每周2-3次。

K8：維持角質層含水量，恢復皮膚屏障。

IPL：420nm：治療痤瘡，540nm：治療毛細血管擴張。

敏感性皮膚的護膚品選擇應慎重，但絕不是不用！而是一定要用！根據皮膚性質（乾性、油性）：選擇醫學護膚品。有效恢復皮膚屏障，緩解瘙癢、灼熱及刺痛等癥狀。

注意事項

患者在治療過程中會出現病情反覆的現象，應按時就診醫師，根據情況修改治療方案。

敏感皮膚日常護理，如防晒等應特別注重

注意維持良好心情

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