三伏天，每天早上含片姜，對身體的好處實在太多了！
不知不覺又到了一年之中最熱的時節，也就是我們常說的「三伏天」。 在人們的眼中，三伏天是最難熬，最不舒適的季節，但是在中醫眼中，它卻是養生保健的最佳時機。
為什麼這麼說呢？這是因為，中醫認為，三伏時節是人體一年中，陽氣最旺盛的時節，在這個時候，調養身體，很容易能把我們身體多年的寒毒、濕毒都排出體外，治療一些頑固的慢性疾病。
今天就給大家介紹一種，三伏天驅寒、治療多種慢性疾病的簡單方法，那就是早起生薑含片，一起來看看吧。
很多人，都習慣早上起床，一杯溫開水，排毒。真的有這麼好嗎？
試問自己，喝了那麼多年，你的身體怎麼樣？
我們生活在天地之間，要符合自然之道。早上為陽氣生髮的時候，一杯水下去，水克火，影響了身體的陽氣生髮，一炁周流。
俗話說「早上吃薑，勝過吃參湯」。雖然有誇張的成分，但也不無道理。
我從去年春節開始，堅持天天早晨含姜，從不間斷，外出旅遊也帶上生薑。
至今含姜快一年了，在我身上出現了3個奇蹟：
每天早晨含片姜有哪些好處？
一是不得感冒了
自從含姜至今，我沒有患過一次感冒，偶爾有點感冒的跡象，喝一包「小柴胡沖劑」就沒事了，治好了我過去最頭痛的感冒病。古人云：「早上吃薑，勝過吃參湯；晚上吃薑，等於吃砒霜（早上吃薑有益，晚上吃薑有害）。」
二是治好了膽管結石
去年8月6日我體檢時，B超發現肝左葉膽管結石0.8×0.2厘米，我從未吃過醫治膽結石的任何藥物，只是堅持每天早上含姜，今年8月7日再體檢時，膽囊未見異常。據王老伯講，早晨含姜，膽結石、腎結石都可以治好。
三是做肝功能「二對半」檢查，全部陰性
我從1998年至2002年連續5年做「二對半」檢查，有二項陽性，即第四項e抗體（抗－HBE）和第五項核心抗體（抗－HBC）均為陽性，但不屬於大小三陽。今年體檢時，乙肝病毒、檢查「二對半」全部陰性，反而要注射乙肝疫苗了。
如何使用，才能發揮生薑的作用呢？
1、最好選擇老薑
2、可以去皮，亦可不去。以內心不糾結為主。
3、切薄片，三片。尤其剛開始含姜，不建議太厚，會難以下咽。
4、一邊含，一邊咀嚼，汁水可以吞下去。
5、5分鐘後全部吞下去。
民間在生活實踐和醫療實踐中，逐步摸索出許多用生薑治病的驗方，而且具有良好療效。
1、 治嘔吐不止：
生薑汁一湯匙，蜂蜜2湯匙，加開水3湯匙調勻，煮沸後一次服下。
2、 治風寒骨疼、關節疼：
①生薑、蔥白各適量，搗爛炒熱，用布包好熨敷患處，一日數次。
②生薑數片放患處，用艾條灸之。
3、 治胃病發作：
生薑、桂皮各12克，加水適量煎湯服下，一日2次。
4、 治胃、十二指腸潰瘍：
生薑25克切碎，放在一個豬肚中，加水用文火燉爛，分數次食用。
5、 治中暑昏厥：
生薑、韭菜各適量，大蒜1頭，共搗爛取汁灌服。
