寶媽產後多久可以碰涼水？不知道的快來看看吧！

產後恢復對於女性來說，重中之重！因為一個不小心，就會對寶媽的身體造成巨大的創傷，萬一落下了月子病那就更加的難受了，因為這將會影響女人的一生。眾所周知，女性在生產之後是不可以觸碰涼水的，萬一被涼氣侵害，落下病根就是一生的事情了！很多人多說，生產後的一個月就可以碰冷水了，那麼真的是這樣嗎？寶媽產後多久可以碰涼水？不知道的快來看看吧！

為數不少的寶媽認為，只要產後過了一個月就可以得到解脫了，為什麼，因為可以碰涼水了！那麼事實真的是這樣嗎？當然不是！由於女性在生產過程中出血出汗較多，體力消耗非常嚴重，要是過早的觸碰冷水，很容易受到寒氣的侵入，對女性身體的傷害非常大。

現代醫學早已經證實了，分娩之後的女性，身體內部各器官基本會在42天內恢復，如果在之間就出碰涼水的話，很容易導致孕媽遭受風寒，落下月子病，所以建議女性在產後56天在碰涼水。如果真的做不到，也要堅持到42天在碰涼水！

很多產婦都會有疑問，說自己並沒有注意，也沒有什麼不適啊！其實這種危害存在潛伏期，很多人都是到了中年以後才有感覺的，但是到了那個時候後悔也晚了。

自己的身體自己知道，孕媽產後可不能再任性了，畢竟什麼事情都沒健康來得更重要，要學會愛自己，所以產後一定要保持愉悅的心情，不為多餘的事情煩惱，看到這些，快分享出去讓更多的產後媽媽把心放在在肚子里吧！記得關注啊，每日分享育兒小知識！

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