34歲男子突發腦梗塞離世！只因做了這件事

提到腦梗塞，很多人首先想到的是自己還年輕，不以為意，似乎腦梗塞是老年人的「專利」。但是據近些年的調查研究顯示，腦梗塞正在逐漸年輕化！

患者小林，今年34歲，凌晨突發疾病，早晨家屬發現，立即送往醫院時醫生髮現他面部僵硬、口角歪斜，整個人陷入昏迷狀態，經過一系列檢查，診斷為腦梗塞。人命關天，必須馬上進行手術。但是由於患者腦部血管堵塞嚴重，又沒有及時發現送院治療，沒有被救治過來，腦梗離世。

腦梗塞是指因腦部血液供應障礙，缺血、缺氧所導致的局限性組織的損傷。腦梗多發於中老年人，其致死率和致殘率都很高。除此之外，腦梗還容易反覆發作，這對患者的影響更是難以言喻。腦梗塞主要是損害患者腦部，導致神經系統永久性的功能障礙，大多數患者會有不同程度的後遺症，如身體殘疾、出現昏迷、語言功能喪失、智力下降等。

經詢問家屬了解到，患者小林年齡不大，平時血壓偏高，沒有其他不良愛好，但卻是個名副其實的「老煙槍」，每天煙不離手，尤其是每次吃完飯都要抽幾根。

「飯後一根煙，賽過活神仙」殊不知飯後吸一支煙，比平常吸10支煙的毒害還大。

飯後吸煙腦袋會處於「飄飄然」的狀態，這會導致血壓身高，大腦內血流量減少。煙中的尼古丁、一氧化碳等化學物質會引起血管收縮、硬化、狹窄，最終導致高血壓病人發生腦梗塞。

腦梗對我們身體的危害很大，對這種疾病該如何有效預防呢？

1、注意飲食

雖說「人以食為天」，但是不能「亂吃」，平時應注意飲食清淡，嚴格控制體重！多吃富含維生素高的蔬菜，如芹菜、蘿蔔、茄子、海帶、木耳等，水果多吃蘋果、香蕉、獼猴桃、橙子等，穀類多吃稻米、小麥、玉米、蕎麥、燕麥等。

2、戒煙限酒

煙酒對我們身體的危害眾所周知，吸煙可能會升高血壓，增加腦梗的危險，過量飲酒也會嚴重危害我們的身體，導致其他心腦血管疾病的發生。

3、適量鍛煉

鍛煉可強身健體，對身體來說有著很重要的意義，但是也要根據自身情況來選擇合適的鍛煉方式和鍛煉量。

4、定期體檢

很多人都知道，三高（血壓、血脂、血糖）這些都是與腦梗的出現息息相關，特別是高血壓，如果太高，其他疾病的風險也會增高。所以定期體檢，了解自己的身體情況可更好的預防各種疾病出現。

做好以上幾點的預防措施之外，還需要注意腦梗發病後的6個小時為最佳治療時期，不僅能減少腦梗的後遺症，還能在一定程度上減低腦梗複發的幾率，因此患者家屬一定要注意，一旦患者發生腦梗，一定要儘快送院治療。另外，「三高」屬於腦梗塞的高發因素，所以患者一定要在醫生的指導下合理降血壓、降血脂，遵從醫囑，按時服藥，切勿隨意停葯或減量。

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