肝不好的人，身體這4個地方會發紅，若你沒有，恭喜，肝臟很健康

肝臟是人體重要的器官之一，具有排毒、解毒的作用，但是如果肝臟出現問題，會導致體內的毒素和垃圾不能及時排出體外，有可能使全身的器官和功能造成一定的影響。但是肝臟是沒有痛感神經的唯一器官，如果肝臟出現問題的時候，難以被人們所發現。但是肝臟出現問題也不是突然的，如果肝臟出現問題的時候，身體的這4個地方可能會「發紅」，此時我們就需要提高警惕了，如果你一個都沒有的話，那就要恭喜你了！

肝不好的人，身體這4個地方會發紅，若你沒有，恭喜，肝臟很健康

1、手掌變紅：正常情況下，我們的手掌顏色是淡紅色的，而且顏色也比較均勻，如果你的手掌上出現了很多大小不一的紅色斑點或斑塊，也就是「肝掌」的部位，這就說明你的肝臟出現了一定的問題，導致肝功能受到一定的損傷。

2、眼睛有血絲：中醫上經常講，肝主目。如果肝臟出現問題的時候，可能會導致肝火比較旺盛，從而會導致人的眼睛出現發紅和充血的問題，而且還會伴有眼部的分泌物增多，而且還會出現眼乾等不良的癥狀。

3、鼻子發紅：當人的肝臟出現問題的時候，肝功能勢必也會衰退，進而會導致體內的荷爾蒙發生一定程度的紊亂，所以會導致人的鼻頭處毛細血管迅速的擴張，從而使人的鼻頭出現充血和發紅的問題。

4、皮膚上出血痣：如果你在很長時間內發現你的手背，頸部等部位的皮膚表面出現了一些暗紅色的血管痣，而且形狀類似於蜘蛛，所以又叫做「蜘蛛痣」，此時也需要提高警惕了，這可能是肝硬化或肝炎的早期信號之一。

如何養肝護肝？

喝足夠的水：日常生活中，我們要養成多喝水的好習慣，因為多喝水，可以增加體內的血液循環，可以幫助肝臟排出代謝的廢物和垃圾，而且還可以防止對肝臟造成損傷，每天喝足夠的水還可以有利於膽汁等消化液的分泌。

多吃養肝食物：在日常生活中也可以多吃一些綠色的新鮮蔬菜，如菠菜，西蘭花等，而且蜂蜜也具有很好的養肝護肝的效果，可以有效修復受損的肝細胞，促進肝臟毒素和垃圾順利地排出體外。

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