這5種食物孕期媽媽不要吃，對胎兒發育影響大，夏季正在大量吃！

女人只要懷孕後，家人對她們的飲食就特別關注，常常監督她，冷的不能吃，辣的不能吃，讓孕媽們在孕期毫無自由可言。所以懷孕後，女人雖然得到優越的關照，但不能毫無忌憚的放肆吃，對於那些吃貨型的孕期媽媽來說，這讓她們心裡很是不悅。

其實，在生活中，我們聽到的那些孕期常識，尤其是一些老年人口中傳出的那些話，有些是可信的，有些則屬於謠言。孕期雖然沒有太大的飲食限制，但也要分清有些食物是不能吃的，尤其是那些生的食物，嚴重則威脅到寶寶健康發育。比如不新鮮、發芽、未煮熟的那些食物，孕婦吃完後很可能會引起中毒的現象，威脅到母嬰的健康。

那麼，在我們生活中，哪些食物是孕期媽媽不能吃的呢？ 在這個蔬菜瓜果大量上市的夏季，孕期媽媽對這幾種食物要尤其注意，不能亂吃哦！

一、孕期不能吃鮮黃花菜；現在這個季節正是黃花菜大量上市的季節，用來炒或者煮麵吃很是美味。但是黃花菜中有一種秋水仙鹼，這種毒素對孕婦健康是非常有害的，會引起孕婦嗓子發乾、胃部燒灼、血尿等嚴重癥狀。如果真想吃，必須經過開水燙一下再烹調，才能放心食用。

二、孕期不能吃生竹筍；新鮮的竹筍用來炒肉，可謂是大多數人的最愛，新鮮的竹筍含有天然的毒素氰甙，如果是生吃或未煮熟食用，則會引起食物中毒。

三、孕期不能吃發芽土豆；土豆發芽後是萬萬不能食用的，但還是有很多人認為只要把發芽的部分掰掉就可以了。但對於孕期媽媽來說，就不要輕易嘗試這樣的方式了。因為土豆發芽會含有龍葵素，如果引起中毒則會引起輕度意識障礙，呼吸困難，甚至會導致死亡。

四、孕期不能吃生豆漿；孕期多吃豆類食物是健康的，豆漿也屬於其中一種，如果豆漿未煮熟，則會含有大量的有毒成分，會引起孕婦中毒。

五、孕期不能吃生豆類蔬菜；豆類蔬菜有四季豆、扁豆、白腰豆等等，這幾種豆類食物雖然很健康，但要經過高溫煮熟才能使用，如果不小心吃了未煮熟的豆類食物，則會引起中毒。

孕期媽媽的飲食問題很重要，關乎到胎兒的健康發育，孕媽也應該有正確的辨別意識，區分什麼能吃什麼不能吃。不要因為自己的貪吃，而盲目的食用一些有毒的食物，這樣對自己和胎兒的健康都是致命的，一定要謹慎小心。

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