全民抑鬱時代：有下列癥狀你有可能進入了抑鬱症前兆

最新 07-08

鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

但抑鬱症也不是通過誰都能辨認的行為特徵展現，但如果有以下癥狀時，你有可能是抑鬱症的前兆。與其他疾病一樣，如果有以下癥狀，要儘快去專門的醫院就醫。

1.每天都要喝3杯以上的酒

哪怕沒有抑鬱症的人，為了消除疲勞，有可能偶爾會喝一杯。如果偶爾少量飲酒，反倒有助於緩解壓力。但已經有抑鬱症前兆的人，一般喝3杯以上之後，會變得更有攻擊性，而且感情起伏明顯加大。實際上，每3名抑鬱症患者中的1人要依賴酒精。

2.對痛症更敏感

抑鬱症的痛症共享著同一生物學通道和神經傳導物質。因此有75%的抑鬱症患者患有慢性疼痛。

根據pain發表的一項研究調查，抑鬱症患者患有脖子以及背部疼痛的概率是普通人的四倍。此外還伴有腹痛或頭痛現象。而且對疼痛比一般人要敏感。

3.已經飽了，還要吃

抑鬱症患者一般不太喜歡到超市或菜市場購物。他們一般喜歡用快餐解決問題。而且會伴有「感情食慾」，因此有可能導致肥胖。

一旦體重增加後，這些患者會有「罪惡感」，因此抑鬱癥狀會更明顯。

4.表現憤怒的頻率提高

一點小失誤、小事情，會讓抑鬱症大發雷霆。而且這種習慣會變得非常日常化。

美國醫師協會精神醫學雜誌指出，54%的抑鬱症患者容易發怒、尋釁滋事、表現敵對感情。