醫生說：常吃木耳好處多，但吃完1個小時內，切記別碰3種食物！

醫生說：常吃木耳好處多，但吃完1個小時內，切記別碰3種食物！

很多人都喜歡吃木耳，木耳可以拿來炒，拿來蒸，拿來涼拌做醋溜木耳，款款都美味且極富營養。不過木耳雖好，也有禁忌，尤其是不能和它同食:

1、蘿蔔

注意蘿蔔與木耳同食對某些特殊敏感性體質的人，容易引起過敏性皮炎。為健康起見，最好是不要將這兩種食物混合食用。

2、麥冬

麥黑木耳與麥冬相剋，黑木耳與麥冬同食會導致胸悶。所以這兩種食物不要一起吃。

3、鵪鶉肉

黑木耳膽固醇含量很低，而鵪鶉肉會增加血液黏稠度，二者同食不利於效用發揮。

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