健身教練與閨蜜合照，水桶腰和小蠻腰，差別就這麼大！

世界上有兩種人，一種是健身的，一種是不健身的。健身與不健身有什麼區別呢？可能一天兩天，一月兩月是感覺不到的，但幾年過去之後，也許就是天壤之別。到那個時候，才能感覺健身與不健身，完全是兩種人生，才會感慨時間的無情，才後悔蹉跎了歲月。

Meg來自美國佛羅里達州，職業是一名健身教練，在美國健身行業很吃香，他們的健身意識非常強，從小就開始鍛煉，所以健身教練是一個很不錯的職業。有人說國內的胖子都是土豪，而美國的胖子都是窮人，是因為國外有錢人很注重鍛煉，而且有時間有金錢，窮人則沒有這個條件。

國外的健身行業很成熟，相對來說，健身教練會專業一些，而國內的現狀是，女性只要身材好一些，男性塊頭大一些，就可以做健身教練，至於專業知識，有的真不敢恭維。甚至是有些健身房，讓你辦了會員之後，基本就不管你，處於「放養」狀態。

作為一名健身教練，Meg身材非常的棒，一看就是長期鍛煉的身材。Meg的課程有線上和線下的，平時在健身房，除了指導學員外，她也要進行定量的訓練，堅持了很多年了。

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我們用動圖體驗一下她平時訓練時的狀態，鍛煉的時候，肌肉線條很明顯，充滿了力量之美。

最近，Meg分享了一張和閨蜜的合照，只見照片中，Meg苗條的身姿和閨蜜胖乎乎、肉墩墩的身材，形成了巨大的反差。雖然，我們不能以貌取人，但給人視覺上的感受真的是差別很大。

要知道，她的閨蜜比她還要小兩歲。這也許就是健身和不健身的差別吧，時間會悄悄的拉開人與人之間的距離，在不經意之間，等你回頭看時，已經落下別人好多。

而且，健身與不健身，差別不止是身材上，同時健康狀況，生活方式上等等，同樣存在著差異。不想和別人拉開距離，就開始鍛煉吧！

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