常喝檸檬水好處多，喝時要注意，有一種人要遠離

常喝檸檬水好處多，喝時要注意，有一種人要遠離。檸檬水是一種比較受歡迎的飲品，因為檸檬不僅養顏美白還對身體有很多保健功效。

檸檬水雖然好處多，但是喝時要注意。首先是喝的時間，檸檬水不要早上空腹喝，這樣會對腸胃產生刺激。也不要白天喝，因為檸檬屬於感光食物，如果白天有太陽，喝檸檬水會使皮膚變黑。

檸檬水最好是在晚上喝，晚上喝檸檬水可以起到促進消化，美容養顏養肝的作用。

因為檸檬水有大量的酸性物質，所以有胃酸胃病的人不宜過多的服用。

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