腫瘤科醫生：這2個習慣若不改掉，「胰腺癌」隨時纏身，不知道就慘了

在所有的惡性腫瘤中，唯有「胰腺癌」可以稱得上癌症之王。人一旦患上了它！生活已經無法再靠自己打理，人會特別的難受，治療起來也是相當的不容易。

患上「胰腺癌」後再採取措施可能已經為時太晚了。最好的方法就是在疾病來臨前做好有效的預防。預防是講究方法的，能夠抓住發病的誘因是非常關鍵的。

下面這2點是大多數胰腺癌患者患病的關鍵因素，請務必提高警覺！

1.喝酒抽煙

幾乎所有的胰腺癌患者，都有喝酒抽煙其中一個習慣。酒精以及香煙中的尼古丁對人體的傷害之大，很多人應該是知道的，但為了應酬以及自身酒癮煙癮特別大，迫不得已讓自己飲入了大量酒精和尼古拉。

酒精既對人體內的某些器官造成了損害，也會和人體內的很多物質結合形成有害物質，甚至是「致癌物質」。所以說，想要遠離「胰腺癌」，對飲酒一定要做好控制。

2.糖尿病患惡化

糖尿病是一種非常容易就患上的疾病，人一旦患上了它，人的日常生活會遭受特別大的影響。並且隨著病情的不斷惡化，血糖的上升，就有很大的可能誘發出「胰腺癌」。

胰腺癌其實離我們並不遙遠，但只要平時生活中做到下面這3點，預防這種疾病很容易。

1.少吃辛辣的美食，不能任憑自己的口味隨便亂吃，高糖的食物也要控制好食入量。

2.平時多運動，運動是對於人體是極為重要的，不運動人體的所有部位都會退化，免疫力會不斷下降。

3.平時多體檢。體檢才能認真自己的真實體質，才能有效的知道這一段時間自己那些地方出現了什麼小毛病。對預防各種疾病有著顯著的效果。

希望各位能夠認真閱讀這篇文章，對自身健康必定會有很大幫助。

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