肝病的「剋星」被發現了，飯後吃一點，排出肝毒，肝好，人也年輕

肝臟是我們人體內的排毒器官，具有為身體排毒的功能。但是我們的肝臟也並非是「鋼鐵之軀」，要是沒有愛護好它，它一樣的會出毛病，現代人經常應酬，飲食不當、熬夜是造成肝臟積累毒素的原因，不及時給肝臟解毒的話，就會導致肝毒重，而肝毒重會影響到肝臟功能，誘發肝臟疾病，嚴重的還會轉化成肝癌。因此想要肝臟好，就要及時排毒。

這幾樣鹼性食物是肝病的「剋星」堅持天天吃，讓你肝好，人不老。

1.黑蒜是由新鮮的大蒜經過特殊工藝製程的，保留大蒜的原有成分，但是抗氧化，抗酸化的功效比原來的大蒜要高出十幾倍呢，能滋補強身，調整腸胃，強化五臟功能，解除疲勞，呵護肝臟。

2.鱷梨

鱷梨含有一種叫做谷胱甘肽的抗氧化劑，它負責清除你肝臟中的有毒物質——對抗導致你體內所有健康細胞被破壞的因素。根據營養師的說法，只有定期食用2-5片鱷梨才能保持健康的肝臟。

3.葡萄

葡萄中含有鉀、鈣、磷、維生素B1、維生素B2、維生素P等多種營養元素，同時，其中的多酚物質是人體自由基的「清潔工」，具有很強的抗氧化功效，可有效調整肝細胞功能，減少自由基對肝臟的傷害，也是養肝護肝的佳品。

4.金銀花能清肝明目，平肝涼血，因此，對肝臟有不錯的養護作用呢，用10克的金銀花泡水來喝就可以了，還能清熱解毒呢。

5.苦蕎麥屬於粗糧，用苦蕎麥來泡茶，能夠幫助修復受損的肝臟細胞，恢復肝臟的活力，同時苦蕎麥中含有黃酮物質，能幫助解除肝毒，尤其是喜歡喝酒的朋友們，肝內聚積了酒精，用苦蕎麥茶能夠幫助解酒，排出酒精肝毒。

肝不好的信號

情緒不佳

人都有喜怒哀樂，而調控情緒的器官就是肝臟。如果肝臟「中毒」了，毒素無法及時排出，就會阻塞體內氣體的運行，進而使人產生易怒、抑鬱等不良情緒。

皮膚問題

肝臟的毒素過多還會導致內分泌失調，進而引發皮膚問題，如痤瘡、皮膚過敏等。為什麼肝臟會引起皮膚過敏呢?這是因為體內抵抗過敏原的抗體，主要是由肝臟產生，一旦肝臟被毒素侵襲，這方面的功能就會減弱，進而引發過敏癥狀。

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