十個女人九個「炎」？女人做好這4點，遠離「黴菌」困擾！

十個女人九個「炎」，意思非常的明顯，也就是說十個女人中，有九個女人可能會被婦科炎症所困擾。其實這是由於女人在生活中忽視了自己的衛生，或者是由於一些不良的生活習慣，導致自己被婦科炎症所侵襲。尤其是有些女人患上陰道炎後，會對生活和工作造成極大的困擾，黴菌性陰道炎就是其中之一。夏天一來，女人最煩「黴菌性陰道炎」！學會這4招，助你遠離它！

十個女人九個「炎」？女人做好這4點，遠離「黴菌」困擾：

1、放棄濫用抗生素

有些女人身體一旦有一點小咳嗽，小發燒，小頭痛，就喜歡吃一些抗生素來抵抗這些身體炎症。其實過多地使用抗生素，可能會抑制我們身體內部分有益菌群，進而就可能會造成黴菌大量繁殖。所以說生活中使用抗生素時應該要謹慎一些。

2、單獨清洗內褲

黴菌可以在我們的皮膚表面、胃腸道、指甲等各個部位大量繁殖。所以說如果家中有人患有足癬、灰指甲問題時，如果衣物混在一塊洗，就很容易造成黴菌交叉感染，這樣可能會使女人患上黴菌性陰道炎。所以說女人的內衣褲一定要單獨洗，而且還要注意放在通風處暴晒。

其實清洗內衣褲時盡量是要手洗，不要使用洗衣機，因為洗衣機桶內就可能會有大量的黴菌。如果想要清理洗衣機內的黴菌，有一個百試不爽的殺手鐧，那就是用60℃左右的熱水，清洗洗衣機就可以了。

3、切忌過度清潔

很多女人生活中，非常的講究衛生，頻繁的使用一些洗液，清洗自己的私處。其實經常使用酸性的洗液清洗私處，很容易造成我們的私處，出現酸鹼平衡失衡，甚至會殺死一些有益菌。而且還容易給黴菌提供一些潮濕的、容易滋生的環境。所以說生活中盡量使用清水來清洗，如果非要使用洗液的話，也盡量選擇一些弱鹼性的洗液。

4、重視懷孕時的衛生

女人在懷孕期間，體內的激素水平會發生變化，而且身體的酸度都會增高，而且女人身體的免疫力和抵抗力卻會隨之下降，這就很容易受到黴菌的侵襲。所以說女人在懷孕期間，一定要注意做好清潔衛生工作。

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