天氣悶熱,就要多吃這道菜,清熱祛濕去水腫,好吃又簡單
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07-09
【家常炒冬瓜】
冬瓜能清火祛濕,消水腫。不管是煮湯吃還是炒著吃都喜歡,今天要給大家分享一個最家常的做法,簡單又美味,一起來看看吧。
用料:冬瓜,青椒,生抽,蚝油,白糖,蔥姜蒜。
做法1,冬瓜去皮去瓤切成小塊,青椒洗乾淨去籽切小塊。
2,少許油燒熱,下蒜片薑片爆香。
3,倒入冬瓜翻炒片刻。
4,加入小半碗清水。
5,加一勺生抽,一勺蚝油,少許辣椒醬,一小勺白糖,翻炒均勻,蓋上蓋大火煮開,中火煮至冬瓜微透明。
6,加入青椒塊,翻炒均勻煮3分鐘左右。
7,大火收小湯汁,加入蔥花,翻炒均勻出鍋即可。
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