肝不好，用「它」泡水喝，肝臟一天比一天健康

工作生活壓力重大，推不掉的應酬以及加班熬夜，都給肝臟增加了許多的負擔。肝臟主要是我們人體代謝排毒的器官，十一點是肝臟排毒的重要時間，如今許多人由於工作原因或者晚睡的習慣往往會熬夜到一兩點才能休息，長期以往體內許多毒素不能及時排出體外，加快肝臟衰竭。

我國酒精導致的肝硬化發病率在逐年上升，酒精不僅會加重肝臟的代謝負擔，更重要的是酒精會導致肝臟中自身分解的酶激活直接造成肝臟損傷。而經常食用高脂肪的食物，比如大魚大肉、奶油雪糕，也給肝臟增加了許多代謝負擔，造成脂肪肝的發病率增加。但是為了生活加班熬夜是在所難免，享受美食也是我們生活樂趣的一部分難以割捨.

下面我就給大家分享幾款保護肝臟的茶療方法，希望在大家正常生活工作的同時也能有一個健康的肝臟。

第一款給大家介紹的是丹參茶

丹參茶因為其具有擴張冠脈的作用，臨床上常用於冠心病心絞痛的治療，療效得到了非常顯著的驗證。而且這款茶還具有降糖降脂的作用，對於糖尿病和脂肪肝有很好的預防效果。但是是葯三分毒，對於丹參茶也不能頻繁飲用，有些人對於丹參茶還有過敏現象，會出現蕁麻疹等癥狀，出現這種情況應當避免飲用丹參茶。孕婦以及沒有淤血癥狀的人也不能喝。

第二款是何首烏茶

何首烏茶性味苦、甘，有補肝、益腎等功效，是一種常見的保健茶深受男女老少的喜歡。對於愛美的女性來說何首烏茶具有促進胃腸蠕動，排毒養顏的功效，對於有脂肪肝的患者來說何首烏差具有降糖降脂的功效，減輕肝臟代謝負擔延緩肝臟衰竭，其還能增強人體免疫具有防癌的功效。

第三款是佛手茶

佛手茶是由於其葉子形似佛手柑而得名，其果實的香味讓人心曠神怡，本身也具有許多藥用價值，健胃消失，補肝理氣。肝臟不好的人經常會心情鬱結、胸悶腹痛，佛手茶和菊花一起泡茶喝可以增加佛手茶補肝理氣的功效

因此肝臟不好的人可以泡佛手茶喝，能夠天天獲得好心情。

第四款是丁香綠茶

有胃病的人應該都知道丁香綠茶，其不僅具有暖胃抑制幽門螺桿菌的作用，還有清熱解毒，幫助肝臟排毒，對於脂肪肝等肝臟不好的人非常適宜飲用。丁香綠茶還具有降血脂、防癌抗栓、促進肝臟代謝的作用，因此可以促進脂肪肝的輔助治療。

肝臟是人體最大的消化器官，它承擔著人體所食用各種物質的代謝以及毒物的排泄，是人體十分重要的代謝場。肝臟不好的人，不僅影響自己身體健康，也讓心情鬱結帶給身邊人不快，但是在生活中多學習些養生知識，防病於未然是件何樂而不為之事。

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