養生茶的作用和自己製作配方

養生茶，請你自己動手製作

養生茶配方：大棗+玫瑰花茶（加點蜂蜜口感更好）

大棗玫瑰花茶，是肝臟一生的伴侶，大棗增加人體血清蛋白，玫瑰花茶調理肝氣，疏肝解郁，二者搭配，對肝臟排毒大為有益，此外，玫瑰花茶還能美容養顏、緩解乳腺增生，調理月經，其獨有的花香，可以改善上文中所述的口苦、口臭現象。

養生茶配方：普洱茶+木瓜

木瓜性溫、味酸，入肝、脾經；具有消食、驅蟲、清熱、祛風、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功

養生茶配方：菊花+枸杞茶

菊花性涼，有散風清熱，平肝明目之效。可用於治療頭疼眩暈、眼睛腫痛。枸杞，又稱明目果，男人能夠補腎、潤肺、生津、益氣。

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有養陰補血、疏風清熱、解毒明目的功效，適合男人或長期坐在電腦前的白領和學生服用。

養生茶配方：桑葉+綠茶

俗稱健腦茶

益智健腦，活血化瘀，清熱明目。治療用腦過度引起的頭脹、頭痛、頭昏、失眠、夢多等。

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