兩種不同的選擇,決定了不同的生活
情感
07-09
你過得是怎樣的一天?
你有沒有發現生活中有些人更加積極、樂觀,充滿好奇,善於發現美好,他們活得喜悅、感恩,充滿創造力,自己的心情好,人際關係好,通常工作也做得不錯?
還有一些人,消極、悲觀,充滿擔憂和不確定,有時情緒急躁,有時逃避,亦或者原地打轉,止步不前,自己心情不好,也經常殃及身邊的人,人際關係不好,通常工作也做不好?
這不僅僅是性格不同,而是大腦結構不同,用來應對外界刺激的默認反應模式不同。
21天持續發現和創建美好、感受和品鑒美好,開始重建大腦神經迴路。讓我們從為了生存而演進出來的戰鬥-逃跑-僵住的本能反應,到利人利己的智慧選擇。
21天自我美好之旅
每天20分鐘
給自己一份輕奢禮物
讓你的美好光芒萬丈
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