這些食物是胎毒黃疸「死對頭」，孕媽每天吃一點，寶寶皮膚白皙不惹黃！

雖說現在人們的生活條件好了，但是新生兒出生的黃疸和胎毒真是讓各位準爸媽最傷腦筋的事情，生下來的孩子滿臉的黃疸，胎毒讓皮膚黝黑，頓時心裡肯定會有那麼一絲的擔憂，為何別的新生兒出生後聰明白皙而且沒有胎毒和黃疸呢？於是就在孕期亂吃去胎毒和防黃疸的食物，結果造成胎毒和黃疸沒去成，反而損害了寶寶的健康。

今天小編就給各位分享一下既能去胎毒又能防黃疸更能減少胎兒畸形的食物。這些食物是胎毒黃疸"死對頭"，孕媽每天吃一點，寶寶皮膚白皙不惹黃！

無花果是幫助寶寶去胎毒防黃疸的最佳食物，乾的無花果酸酸甜甜的非常適合孕期准媽媽食用。可以有效預防孕婦身體出現浮腫現象，還可以有效防止寶寶出生後出現黃疸的情況。

鵝蛋是胎毒"死對頭"，它不僅十分有營養，而且清腦益智，能改善記憶力。另外鵝蛋還富含豐富的蛋白質，礦物質和維生素，孕婦在妊娠後期特別是臨產之前吃鵝蛋，具有去胎毒的功效。

銀耳富含豐富的天然膠，可以幫助孕媽咪減少臉部的妊娠斑，孕期可以多喝銀耳蓮子湯，這個湯能夠幫助胎兒大腦神經發育，還能促進寶寶的骨骼生長，更能幫助寶寶去胎毒，讓寶寶出生以後皮膚光滑白皙。

最後小編提醒大家懷孕期間除了注意飲食的合理搭配，多吃瓜果蔬菜以及滋陰潤燥、生津養肺的食物以外，還應保持良好的心情，少吃辛辣油膩的食物，保證充足水分攝入，保持大便通暢。希望能對你們有所幫助，喜歡可以關注小編哦！

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