她是呂雉的侍女，被送給諸侯王，卻因禍得福成為寵妾後成為皇后

薄姬原是魏王魏豹的小妾，魏豹反叛兵敗被殺，薄姬被送到後宮織機房。薄姬念少時與管夫人和趙子兒交好，三人約定，不管誰先富貴都不要忘記其他二人。管夫人和趙子兒受到劉邦的寵幸，她們將自己的約定告訴劉邦。

劉邦憐惜薄姬，當晚就召見寵幸了薄姬，薄姬生下了劉恆。劉恆八歲時被封為代王，由於劉邦寵妃太多，從那以後也沒有召見過薄姬，薄姬地位較低。劉邦駕崩，呂后准許薄姬到代地，劉恆為代王。

竇姬原是伺候呂后的，以後呂后要釋放一些宮人出宮，將她們賞賜給諸侯王，竇姬也在裡面。竇姬因為家在趙國，請求宦官將她送到離家較近的趙國去，宦官臨時給忘了。竇姬沒有辦法哭哭啼啼地到達了代地。到了代地，竇姬與其餘的四個女子伺候代王劉恆，想不到劉恆單寵幸竇姬，竇姬為劉恒生下了一女二男，長子就是劉啟。

公元前180年，呂后去世，諸呂作亂，以周勃，陳平為首的漢初開國功臣誅滅諸呂，擁立代王劉恆為帝，是為漢文帝。竇氏也隨著漢文帝一起進長安，封為竇皇后。

竇氏封為皇后以後，輔佐文景兩代君主，忠實的踐行無為而治，與民休息的政策，不擾民，不違農時，漢代的經濟取得長足發展。竇氏也從文帝時期的竇皇后，到景帝時期的竇太后。可能這是世界上最痛苦的事情吧，親人都比較短命。

公元前141年，景帝駕崩，竇氏又被封為太皇太后，成了新繼位的漢武帝的祖母。竇太皇太后在漢武帝初期仍然牢牢把持朝政，漢武帝實行的建元革新也在竇太皇太后的干預下宣告破產。

竇太皇太后篤信黃老思想，崇尚清靜無為，和漢武帝崇尚儒法雜處，積極有為的政策是相互對立的。所以在漢武帝繼位前六年，漢朝還保留著文景時期的國策。漢武帝還不能展翅高飛，一展雄才。

公元前135年，竇太皇太后去世。竇太皇太后的去世標誌著漢武帝終於從幕後走向了台前，可以積極施政，有所作為了，漢朝從這一刻開始，才正真進入了漢武帝時代。

竇太后雖然也干政，但是跟呂后還是有區別，竇太后更像是一個「強勢而固執的家長」，保守派，不允許兒孫改變政策。跟呂后的專權不同，而且呂后對自己的兒子極其殘忍，而竇太后則對自己的小兒子劉武和女兒劉嫖很好，就像一個普通的老人一樣，她臨死交待把自己所有財產給她的女兒。

竇太后出身貧賤，她做皇后以後，他的親弟弟竇廣國還在給別人做僕役，後來竇廣國與竇太后相認，周勃，灌嬰等人鑒於呂后的前車之鑒，專門找忠厚長者與竇廣國來往。

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