體檢發現乳腺增生該怎麼辦？中醫賜你三個錦囊，能保你平安

乳腺增生是女性朋友比較常見的一種乳房疾病，一般多發生育齡期女性朋友身上，如果在平時出現乳房脹痛和腫塊的癥狀，尤其是經期疼痛比較明顯，這些往往很容易被女性所忽視，很多時候只在女性體檢中才會被發現。其實，乳腺增生大多數是良性，但也有癌變的可能，所以，女性朋友一定要重視乳腺病的預防。

中醫賜你的三個錦囊

1.確診病情，合理用藥，如果你在體檢中發現增生不需要太過擔憂，首先到醫院進一步的檢查進行病情確認，看看有沒有發現特殊的腫塊，如果感到乳房疼痛難忍，腫塊比較明顯，就應該進行藥物治療，最好是使用能夠起到活血化瘀和疏肝理氣以及軟堅散結的中藥進行調理，目前中藥外敷是最安全可靠的療法，這個方法是在著名醫刊中登過的一款古法熬制的——妃樂舒 貼，該膏貼採用純中藥古法熬制，是不可多得的經典名方，經過數百年的傳承，是我國中醫的精華。對乳腺增生、乳房腫塊、乳房囊腫最值得的一個中醫方子，在疏肝理氣，活血化瘀方面有獨到之處，同時也能夠提高機體免疫力，預防乳腺病的發生。並在網路發達的今天，陶宔方便生活，大家只需動動手指就可，很方便。

2.放鬆心情，不必擔憂，有的女性認為乳腺增生就會增加患乳腺癌的幾率，其實這也不一定，乳腺增生並不是說都會惡變，雖然說乳腺增生和乳腺癌都是都是壓力過大，或者是雌激素紊亂而造成的，但是乳腺增生與乳腺癌並沒有必然聯繫。中醫專家表示，乳腺增生發生惡變的幾率其實是很低的，只有囊性增生的病變幾率高點。建議在平時還應該對乳房部位進行按摩，能夠促進乳房的血液循環，可以有效的緩解乳房疼痛等癥狀。

3.如果已經有乳腺增生的女性朋友，建議每半年至少要進行一次乳腺B超檢查，然後根據不同的病情進行相對應的治療或者調理。一般情況下，都會選擇B超檢查，因為B超是比較便捷和經濟，而且沒有任何的痛苦，還可以在家進行自檢方法，自檢方法以每個月月經過後一個星期最合適，因為這個時候乳房處於柔軟的階段，有沒有腫塊一摸便知。

平時不要太緊張，心情一定要舒暢，每天堅持按摩按摩乳房一個小時左右，鍛煉鍛煉身體，胸罩不宜過緊，以免擠壓乳房，養成健康的飲食習慣，平時應多吃一些粗糧、蔬菜、水果，多食用一些豆類食物。少吃一些油炸食品，過鹹的食物也不建議食用。保持健康的體型，防止過度肥胖，對乳房健康很有好處。

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