塞牙非小事，這種方法能讓你的牙齒更健康

相信各位朋友吃飯後都有過塞牙的經歷，如果異物塊小的話可能沒什麼感覺，如果是肉絲類塞牙的話，說不定會擠得牙疼，讓人十分難受。別看這塞牙平時沒啥事，但是它卻是有很大的隱患。為什麼這麼說呢？

1.經常塞牙的話會讓塞入異物的牙縫變得更大，長此以往，那裡會變得更容易塞入異物，如此往複，想想都可怕；

2.塞入牙縫的異物要是不能全部清除的話，殘留在牙縫中的渣子會發酵形成口氣；

3.平時我們口腔中有很多的細菌，雖然我們平時刷牙清潔口腔，但總會有清潔不到的地方，塞牙的地方更是細菌生長的溫床，很可能讓你得牙病，痛不欲生；

既然塞牙的危害這麼多，我們有什麼辦法解決這個問題呢？

平時吃飯後塞牙最好別用牙籤剔牙了。不知道各位朋友們有沒有聽過牙線。這種東西可以很方便的清潔牙齒，去除牙垢和牙斑菌。再加上平時早晚都刷牙的話，保證讓你的牙齒更加健康。

給大家介紹下牙線的使用方法:

1.抻出大約40多厘米的牙線，然後將兩端分別纏在兩手的中指上；

2.用拇指和食指揪著，讓一小段牙線繃緊；

3.將這段繃緊的線推入牙縫中，然後兩手往同一方向抻線，貼在牙面上上下移動，這樣就能將牙縫中的異物清除；

4.清除完後，在使用其它未用的部分清潔剩餘的牙縫。

大家可能覺得這樣麻煩，但是用牙線清潔牙齒確實比牙籤更加的高效。各位朋友應該都遇到過異物卡在牙縫中用牙籤剔不出來的情況。這時候，朋友們不妨試試牙線吧。

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