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顛峰期泰森、福爾曼強壯體格、肌肉,當今拳王幾人能及?

巔峰時期泰森的照片,首先映入眼帘的是整體威猛的體格、肌肉以及輕度的體脂,細看有飽漲有力的胸肌、腹肌、斜方肌、三角肌;壯年的福爾曼,則有粗壯的胳膊以及很少體脂的魁梧體格。有人驚訝世界拳王還有體脂,這奇怪嗎?拳擊手不等於大力士,肌肉是鮮活流暢而不是僵死的;拳擊不等於健美,無須肌肉滿滿而外強中乾,試想來一個全身肌肉疙瘩的健美冠軍vs略帶脂肪身體的福爾曼,前者不被KO才怪呢?輕脂肌肉有好處,既有肌肉的抗擊打,又有輕脂的滑膩減弱受擊或摩擦時肌肉的疼痛感;但又切忌進入另外一個極端,以為脂肪多有緩衝作用從而能夠抗擊打,為什麼脂肪過多無好處?因為脂肪雖然無什麼痛感,但不能防護內臟受傷,而堅硬肌肉可以保護內臟,且肌肉才能發力而不是脂肪。練習拳擊的人一定會進行力量訓練、保持流暢的肌肉,但是不會要求過低的體脂。

泰森和福爾曼都有寬闊的胸膛,尤其泰森胸肌發達,我們著重以泰森來與當今擁有IBF/WBA/IBO重量級拳王金腰帶的約書亞比較,約書亞雖然肌肉更多體脂更少,但胸肌線條明顯卻不夠寬厚,明顯遜於泰森。不過約書亞的前鋸肌不錯,然而大擺拳更依賴於胸肌而不是前鋸肌,這就使得約書亞的擺拳弱於泰森的,當然受前鋸肌支持,約書亞的勾拳與泰森的還是有一拼。前拳王帕奎奧和WBA/WBC中量級拳擊世界冠軍戈洛夫金,也都屬於胸肌不是很發達而前鋸肌比較發達類型,所以帕奎奧擅用上挑式連續小擺拳,近乎遠距勾拳。維爾德胸肌比較發達,所以大擺拳掄得較好,只是胸肌的厚實稍遜於泰森的,維爾德腹肌總體上有,但肚臍周圍腹肌沒有分離度,泰森肚臍上下腹肌分離度好,且寬闊。

這裡說明:筆者覺得肚臍周圍腹肌分離度越清晰有力核心力量越強(這是本人首先發現的,轉載請註明出處),因為肚臍是腹部上下之氣的連接點,是吸呼之氣的轉關,是「氣氣歸臍」、「水火相見」的歸宿點。

美國前輕重量級世界拳王「上帝之子」安德雷·沃德,肌肉可謂完美,胸肌欠佳的GGG戈洛夫金之所以有意無意避戰「上帝之子」安德雷·沃德,或許是因為後者有太完美斜方肌、三角肌、胸肌甚至臍上腹肌的緣故。但拳迷可否找到「上帝之子」一處唯一弱點?沒找到的話,這裡指出:還是肚臍周圍腹肌分離度不夠。而觀察泰森和梅威瑟肚臍腹肌上下分層,腹部是核心力量所在,就會了解到兩位前拳王為何核心力量驚人,表現在直拳上,泰森右直拳曾達到800斤的力度,這就使得維爾德因臍周腹肌分離度不夠——核心力量略欠,直拳力量或許會弱於泰森的。

總之,泰森強壯的肌肉與合宜的體脂搭配相當完美,要說有一點點瑕疵的話:那就是前鋸肌略欠,也或許是被體脂遮住了,打勾拳時,前鋸肌主要是遠距時起前上作用的輔助肌,肱二頭肌、三角肌才是近身前上有更大力量的肌肉,況且泰森喜歡近身打勾拳。泰森令人恐懼之處在於:與頭等粗的頸部肌肉,和厚實的斜方肌、三角肌渾然連成一體,這一組負責上舉的肌肉,再得到肱二頭肌屈肘、前鋸肌上迴旋的配合,會打出致命的一出勾拳。

泰森的「殺手鐧」是連續快速的組合拳——前手擺拳(左手擺拳)和後手勾拳(右手勾拳),也可以是左手近身勾拳、右手遠距重拳的組合,一般來說都是KO(擊倒)率極高的,他創造了屬於自己的「泰森時代」和一個又一個的奇蹟。巔峰時候泰森橫掃拳壇,曾讓5名職業拳手從此退出拳台,上世紀90年代前,與他同時代的劉易斯和霍利菲爾德等知名拳王都要遜色。在泰森18歲時拳王劉易斯曾給他做過陪練,被泰森一回合就打出了擂台,劉易斯回憶他給泰森當陪練那段時光說:「當時我每天都和泰森在對練……而泰森就是一個勁往前沖,根本不敢和他打。」而曾經指導里迪克.鮑與霍利菲爾德進行過三番戰的富齊認為:「霍利菲爾德的力量、身體強度並不是最出眾的,所以同為巔峰期,我認為他很難抗衡泰森。」這是由於富齊擔任過里迪克.鮑和泰森的教練,泰森要比里迪克.鮑強,並且里迪克.鮑卻KO過霍利菲爾德的緣故。

泰森曾經為了成為世界拳王,為了更好的一門心思去訓練,曾禁慾5年,那5年里,不抽煙不喝酒從來沒碰過女人,也就是在15-20歲的這五年,終於在20歲的1986年首次獲得WBC重量級拳王。阿里高度認可泰森的拳擊天分:「在我看來,泰森的天賦在同時代所有拳手當中,是最高的一個,我曾經預測他可以統治重量級十年,只是許多事情縮短了他的運動壽命。」

這樣,拿顛峰時期的泰森與同是顛峰時期的約書亞與維爾德比較,上文從總的體格和肌肉上已知約、維二拳王要遜於泰森,約書亞在拳擊機上曾打出七百多斤的力度,仍然趕不上泰森八多斤的重拳。約書亞對於年輕時期的泰森是敬畏的,說「我很慶幸沒有碰到年輕時的泰森,要不然會被他打死。我根本不配與他交手,當時的他是史上最強的。」大嘴維爾德卻沒那麼謙遜,他在接受TMZ體育採訪時放出豪言,如果自己和1986年版本的邁克·泰森交手,將會痛揍泰森,豪取勝利。自然遭到拳迷一片嘩然,罵他是做夢、神經病,連亦師亦友的劉易斯都批評了他。可見大多數拳迷和專業人士並不認為維爾德強過泰森。

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