巴中吉布魯自助餐咋個吃才划算？進來看答案……

吉布魯自助餐在巴中可是經久不衰，一直以來，大家吃自助餐時一定有個我要吃個夠本的想法，網上也流傳著這樣一句話——「餓得扶著牆進去,撐得扶著牆出來」，堪稱吃垮自助餐的最高境界。但是自助餐廳不是笨蛋，不會讓你輕易就把本吃回來的，往往才大快朵頤了20分鐘，皮帶就幾乎扣不上。今天我拿出我多年密不外傳的經驗，教大家怎麼科學的吃自助餐，你只要通過今天的學習，熟記其中要點，你將成為自助餐殺手。

▌作戰前準備：到店後找個人少又離菜品區遠的地方落座，到時可以利用拿菜的遠距離加大運動量幫助消化，然後拒絕服務員好意的推薦的牛排，因為牛排消化慢，如果一去就吃很容易就飽了，後面就沒法開展了。全部準備工作做好後，就按下面的計劃開始你的飽腹之旅吧。

▌作戰計劃第一步：水果

西瓜啦，蘋果啦，菠蘿啦，獼猴桃啦，火龍果啦，香蕉啦。

水果在食用後約三十分鐘就開始腐爛,餐前半個小時吃水果是最科學的,餐前吃水果也起到了開胃的作用,所以在食用完水果休息三十分鐘，然後直接毫不羞澀地擼海鮮,你說你要吃雞肉什麼的就是腦子被門擠了。

▌作戰計劃第二步：生鮮

接下來，各位吃客，不要羞澀，不要迷茫，直接殺向生鮮

三文魚，金槍魚，北極貝等海鮮類食品在人體中消化的時間最長，大約兩個小時。

注意：對海鮮過敏的親要悠著點啊！！！

▌作戰計劃第三步：海鮮

吃完生鮮類，就該食用其他一些海鮮類如螃蟹，龍蝦等等。

還是那句話，臉皮要厚,看到小龍蝦什麼的不要拿個一隻兩隻就完事,吃它十多隻只是很輕鬆隨意的,也是收回成本的必要條件。吃到這裡，開胃環節就差不多了。

▌作戰計劃第四步：各種肉類

接下來可以開始愜意地食用各種肉類，如牛扒和羊扒等等。

牛排這些肉一般吃個兩三份不同口味就行了，當然你要打破我吃四份的記錄也是可以的。

▌作戰計劃第五步：沙拉

我們需要一盤沙拉來對前一輪轟炸進行一番調理

▌作戰計劃第六步：主食

注意！我們的主食還沒有進行呢。所以，沙拉過後，就該進行我們的主食環節。可以嘗試一些意麵，但是千萬不要傻到去吃米飯！

吃完主食我們的愉快進食之旅也基本結束。

但是不要急著付款走人，自助餐廳的點心冷飲我們還沒有享用呢。。。

▌作戰計劃第七步：冷飲

這時候可以挖挖冰激凌球，吃吃爆米花，再來點烤腸，喝喝咖啡聊聊天回味一下服務員看到你吃了一盤又一盤所露出的驚愕表情，直到她們走過來說：「你好！我們的營業時間馬上就要到了，你看看還需要此店什麼就趕緊去拿，我們要停止上餐了。」這時才是我們滿載而歸的時候。

最後還有幾點強調：一定要按照順序分層進食：

1、水果→生鮮→海鮮→肉類→沙拉→主食→冰淇淋和爆米花等小吃。

2、吃自助餐最忌沒有次序的胡亂吃，當然你想給老闆省錢除外。

3、盡量少喝飲料，尤其是不要喝碳酸飲料，喝咖啡都行。

4、本教程實踐後如果您還未吃飽可以從頭進行第二輪，但請保證自己還有充足的用餐時間。

5、本教程的食用流程經本人親自測試絕對真實有效，歡迎廣大美食家們轉載收藏分享給更多的朋友。

看到這是不是激動得想馬上去吉布魯試試，別急先聽我說說咋個找，目前巴中有三個店，分別是巴人廣場旁的一店，藍灣國際二店，榮邦國際三店。如果不曉得咋選請拿起手機打開美團軟體，搜索離你最近的吉布魯即可。

本期攝影：光頭小馬

本自媒體專為在巴中的朋友提供一個實用，可信賴的美食、遊玩、娛樂等消費指南；首先我們會親自前往考察體驗，然後再把體驗過的好商家好地方以圖文形式推薦給你，不管你是外地來的遊客還是本地人都能少花錢、不被坑、吃得好、玩開心；這也就是我們的服務宗旨。

如果覺得我們做的好，除了把右下角的空心點一下填滿，還有就是別忘關注我們巴中吃喝玩樂大搜查，因為我們是巴中唯一一家真正以吃喝玩樂為主的公眾號，關注後就可以每周收到我們的推薦文，而且不收取你任何費用，我們不談國事，也不搞微商，更不會發送沒有經過我們自己驗證的東西，所以你可以放心大膽的分享或轉載本文。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！