血管的「清潔工」終於找到了，經常吃一點，血管幹凈更長壽

血液垃圾堆滿血管，形成冠狀動脈粥樣硬化引起血栓形成、冠狀動脈的分支堵塞，使一部分心肌失去血液供應而壞死的病症，發病時有劇烈而持久的性質類似心絞痛的前胸痛、心悸、氣喘、脈搏微弱、血壓降低等癥狀，嚴重威脅生命。

血管的「清潔工」終於找到了, 經常吃一點, 血管幹凈更長壽。

茄子含有多種維生素，尤其是維生素P的含量比較多，經常吃茄子，可以增強細胞黏著性，提高了血管的彈性。並且，經常吃茄子，還可以有效的降低體內的膽固醇，防止血管被造成損害。血管不健康的人，可以經常食用茄子，有利於清除血管中的毒素。

葡萄是生活中人們經常吃的水果，它的營養十分豐富，研究發現，葡萄阻止血栓形成的功效比阿司匹林更好。經常吃些葡萄，可以有效的清洗血管，排出血液垃圾，軟化血管，讓血管彈性十足，預防心腦血管疾病的發生。

黑豆含有極其豐富的營養元素，比如蛋白質、脂肪酸、維生素等等，其中含量豐富的花青素，就能夠清除體內的自由基，從而來降低膽固醇，促進血液循環，預防血栓的形成。

杜仲茶是葯食同源的食物,其對蛋白質和脂肪油有很好的分解作用,能有效預防和祛除血管里的脂肪和雜質,使血管通暢,能增強血管的柔韌性和彈性,降低血清膽固醇,防止脂肪在血管中沉澱。

生薑

最有益於心血管病人的康復，它富含姜辣素，對心臟和血管有一定的刺激作用，可使心跳加快，血管擴張，從而使絡脈通暢，供給正常。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！