它不僅可以食用還可用於美容，這個方法有效對抗衰老，還補水保濕

黃瓜不僅可以食用還可用於美容，這個方法有效對抗皮膚老化，下面來看看具體的做法吧。自己有時間可以動手做一下哦！

最常見的是用刀具把黃瓜切成薄薄的片狀，敷在臉部，待15分鐘後取下，可使臉部水嫩白皙。也可用黃瓜、蛋清自製面膜，效果也非常好。

黃瓜蛋清補水面膜

材料：黃瓜半根、雞蛋1個（取蛋清），白醋2滴

製作：黃瓜洗凈，去皮，放入榨汁機中榨汁，去渣取汁，備用。

將蛋清與黃瓜汁攪拌均勻、最後滴入白醋，用攪拌筷將所有材料混合即可。

使用方法：潔面後，先用熱毛巾敷臉，然後將面膜均勻的塗在臉上，避開眼周和唇部肌膚，15分鐘後，用清水洗凈即可。

功效：補水保濕

黃瓜能促進人體的新陳代謝，排除體內的毒素。黃瓜對肺、胃、心、肝及排泄系統都非常有益，能使人的身體器官保持通暢，避免堆積過多的體內垃圾，生吃能起到排毒清腸的作用。保持人體內環境的清潔和健康。但黃瓜性涼，患有胃潰瘍的人應少食。

黃瓜素有「人體的清道夫」的美稱，中醫認為黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；富含維生素C，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。經常食用它或貼在皮膚上可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。

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