媽媽們還在熱衷於給寶寶睡扁頭嗎？小心降低寶寶的顏值

青青是一個典型的「睡扁頭患者」，這不，天天想著怎麼樣能給她家寶寶睡個好頭型，甚至聽長輩們說可以給寶寶枕本書就可以輕鬆的睡個扁頭，長大後才有福相。知道這件事後，我狠狠的吵醒了她，先不說扁頭會影響寶寶的頭部外形美觀，讓寶寶的顏值下降，嚴重的話還可能會使寶寶發生顱內變形，甚至危害智力發育。在這裡先要告訴寶媽們，千萬不要輕易相信什麼「民間經驗」，而是要採取合適、正確的做法。

以下兩種方式不可取：

1、有很多家長就像青青一樣熱衷於給寶寶睡扁頭，給寶寶枕書，也有家長甚至還給寶寶枕字典，這簡直是錯的離譜！這樣做不僅很容易讓寶寶的頭型睡偏，影響寶寶頭部的外形美觀，而且像是質地較硬的字典會讓寶寶很難受，一不小心還有可能會損傷寶寶的脖頸。到時候非但沒有睡出個扁頭，反倒睡成個偏頭，那就得不償失了。

2、還有很多媽媽會給自家寶寶使用定型枕，還以為這樣就可以高枕無憂了，但實際上把寶寶的頭固定在一個位置很有可能會有寶寶造成影響。定型枕對寶寶的偏頭並沒有什麼效果，而且當寶寶想要翻身或者是吐奶的時候，會阻礙寶寶的頭部移動，容易嗆到寶寶甚至會使寶寶呼吸不暢。最重要的是，在寶寶1歲以內都是不建議使用枕頭的。

如何幫助寶寶恢復偏頭：

1、寶寶睡覺的時候頭想往哪偏就往哪偏吧，媽媽們不要太過於糾結，但是可以在寶寶睡著的時候，幫助寶寶變換睡姿，比如：寶寶總是左側卧睡，媽媽們就可以扶著寶寶的頭部輕輕的幫寶寶翻過身來。另外，在寶寶醒著的時候，媽媽們可以變換位置和寶寶說話，這樣是為了避免寶寶總是往一個方向偏頭。

2、媽媽們還可以根據寶寶偏頭的方向給寶寶的頸部進行按摩，比如：寶寶的頭型偏右，那麼媽媽們就可以給寶寶的頸部右側進行按摩，這樣可以減輕寶寶頸部右側的壓力，堅持下去對寶寶的偏頭也會有作用的。但是注意在給寶寶按摩的時候，媽媽們的手法一定要輕柔。

3、媽媽們在給寶寶餵奶的時候，可以給寶寶偏頭的一側墊一個比較軟的小枕頭，也能夠起到一定的改善作用。

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