為媽媽們量身訂做的孕期運動，分娩更順利，寶貝更健康！

原標題：為媽媽們量身訂做的孕期運動，分娩更順利，寶貝更健康！

懷孕後不僅是醫生

你身邊的「過來人」

都會建議你

要保持適當的運動

瑪瑞莎帶您走進瑜伽課堂

最常的說法是有利於改善孕媽媽的身體狀況和幫助分娩及產後恢復。事實上，孕產期瑜伽對寶寶也是極其有利的。

寶寶在媽媽的肚子里

其實也是隨著媽媽鍛煉而鍛煉的

適當的瑜伽

可以促進寶寶生長發育

緩解孕媽壓力的同時

也能讓寶寶形成良好的性格

關於《孕產期瑜伽》報名須知

7月11日 10:00 解放碑英利大融城1樓·瑪瑞莎會所（孕期瑜伽）

7月17日 13:30 江北北城天街香港城7樓（茂業百貨對面）（孕產期瑜伽）

溫馨提示：由於課程人數有限，請媽媽們確認可以參加再進行報名，臨時有事取消也請及時告知！該課程針對不同的孕產周期情況，有不同的階段課程和時間段，詳情請電話諮詢各大會館。

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