練習瑜伽，貴在堅持，難在堅持，成功也在於堅持！

有的人從來都不鍛煉，可能受到身邊環境的影響，現在大多數坐辦公室的人，經常感覺自己的頸椎不舒服，經常熬夜然後長痘痘，生活方式十分的不健康，我就是其中之一。

但是我知道在任何時候，沒病你也要去體檢，不渴你也要喝水，你不疲勞也要休息，你沒錢也要知足，就算你再煩也要想通，再苦再累也要堅持，最後一點也是最重要的，就算你再忙也要運動！

當你下定決心走進健身房，或許有很多的人都已經放棄，曾經信誓旦旦與你一起辦卡的人也不再練習，曾經與你相愛的人也已經走散了，但是在成長的路上，我們一直都是孤獨的探索者，瑜伽也是一樣。

所以你不要感覺到孤單，一定要堅定自己內心的那一份信念，最後，你會發現時間會給你最好的答案，你要做的就是安靜努力地行動，讓成功來證明這一切我沒有白費，切勿總是用借口來麻痹自己，這樣只會讓你折斷想要飛翔的翅膀，如果你想要腹肌，如果想要馬甲線，若你不付出相對應的行動，你關注瑜伽達人也沒用，Anyway，只有努力的人才配的上成功！

練習瑜伽，貴在堅持，難在堅持，成功也在於堅持！

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