醫生告誡：身體如果出現這些癥狀，不要大意，及時去醫院檢查吧

我們都知道，肝臟是為身體"解毒"的，還和身體的吸收、消化和激素分泌息息相關，醫學上講：肝臟對來自人體內部和體外的大多數非營養性產物如各類藥物、有毒物質以及人體內部一些代謝物質，擁有生化作用，通過新陳代謝將它們全部分解或以原形排泄出去，這種作用也被叫做"解毒能力"。

肝是沉靜的器官，它不像胃，會疼會脹，不像心，會在每一次跳動中傾訴崎嶇。你經常感覺不到它。而它，不在沉靜中爆發，而是隨著沉靜中消亡。給肝臟減負，防止這些傷肝之舉，讓他在沉靜中自愈。

總之肝臟對身體是特別重要也是很薄弱容易出問題的。近年來，肝癌已經變成排在肺癌以後，我們國家第二大高發的癌症，肝臟健康不容忽視。

在發病男女份額中，男性構成高達80%以上。這與男性喜歡飲酒有關。 長時間或間斷性大量飲酒、通宵、作息不規則可導致肝損壞，時間越長，其結果越嚴重。

我們想要對肝臟進行養護的話，具體需要怎麼做呢？我們要怎麼知道自己的肝臟是否還處於健康狀態呢

如果肝臟呈現問題了，身體會有這些癥狀：

1面色發青黑：

如果肝臟呈現問題肝細胞遭到危害，肝細胞內的鐵會流入血管，使血液內鐵成份增加，引起面色發黑。

2紅鼻子頭：

就是俗語說的"紅鼻子"，指的是人面部鼻頭部分的毛細血管擴張。

3酒量明顯下降，飲酒容易醉：

如果一向酒量都很好，突然就變差了，那麼久真要注意了，你的肝已經受損了，肝臟不能完整分解酒精代謝物乙醛。

4面部粉刺增加：

人體內部黃體荷爾蒙起著促進消化皮脂的影響，而肝臟功能失落會破壞黃體荷爾蒙均衡，然後導致皮脂消化增加，最終導致面部粉刺叢生。

5皮膚受感染

肝臟功能損傷的話，皮膚再生就會遭到阻礙。並且肝臟的解毒功能下降也易引起創傷感染細菌。

6口臭口乾苦，睡覺流口水：

早晨起床感覺口乾、口苦、口臭，西醫上認為口苦，不一定是由於肝氣不遲滯、瘀滯引起的。睡覺流口水的狀況，並且連續多天，那很可能就是你的肝膽有炎症，內熱，人體內部濕氣重。

7創傷易化膿感染

肝臟出問題，醫治費都不止幾十萬元，影響家人都痛苦、憂傷。據證據顯示，我們國家約3億人遭到肝臟健康問題的困擾，接近平均每5個中國人就有1個肝臟有問題，護理肝臟刻不容緩。

養肝護肝的注意事項：

1多喝水：

夏季易缺水，多飲水可補充體液，提高血液流動，促使推陳出新，多飲水還有助於吸收消化和清理廢物，減少代謝產品和毒素對肝臟的損害。

2少飲酒：

少量飲酒有助於通經、活血、化淤和肝臟陽氣之升發。但不要貪酒過度，由於肝臟代謝酒精的功能是有限的，多飲必傷肝。

3身心快樂：

由於肝喜疏惡郁，而發怒易引起肝臟氣血淤滯不順利而成疾。首先要學會制怒，盡量做到平心靜氣、達觀開暢，使怒火熄滅，肝氣正常生髮、順調。

4進食均衡：

食品中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保證相應的份額；堅持五味不偏；少吃辛辣食品，多吃新穎蔬菜、生果；不暴飲暴食或饑飽不勻。

5適量喝茶：

茶中含有豐富的兒茶素和茶多酚，可以幫助肝臟及時排泄出去毒素。

要想保護肝臟，茶水是不可缺少的。

多喝蒲公英葛根茶（蒲公英，葛根，苦蕎，玫瑰茄，菊苣，白茅根），堅持每天早、中、晚各喝一杯，長期堅持下去，會有很好的護肝效果。

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