臉愛冒油和長痘是濕氣太重了，來碗祛濕又美味的湯幫你呵護肌膚

喜歡化妝或者是對護膚有心得的人，肯定都非常討厭一種叫做大油田的皮膚，每天都在想方設法改變這種每天都在冒油的皮膚狀態，最主要是皮膚不但出油很厲害，而且還長痘！不能撓也不能碰，看著還丑，特難受！不過有幾味湯可以改變我們的這幾種皮膚狀態哦！

那就是芥菜排骨湯，用芥菜和排骨放在一起熬湯，可以加一些白蘿蔔！

芥菜在很多地方，也被叫做大頭菜，很多地方都喜歡用它來腌鹹菜，但是用來煮湯味道也很好哦！芥菜聞起來就有一股香香的味道，可以幫助我們促進消化哦，所以多吃可以讓我們吃嘛嘛香！而且芥菜還可以清熱解毒，實在是夏天必備家常菜呀！

熬出來的芥菜排骨湯，湯白味濃，很適合用來解膩不說，湯泡飯的味道一定棒！

不過也有專門的藥用祛濕湯，用澤瀉、黃柏、白茯苓和木通這些藥材，再加上一些生薑片熬煮而成的，要說祛濕的功效，這種湯當然是更加好的，但是就是味道不是特別好，還是覺得芥菜排骨湯好喝一點。

還有一道湯也很好喝，同時祛濕效果也很棒。那就是冬瓜薏米祛濕湯，冬瓜消腫利尿，薏米排毒祛濕，不過還得加上一些豬骨頭，味道更香哦！

如果覺得湯裡面的冬瓜味道太淡，可以自己用蔥姜蒜和小辣椒，調上一個自己喜歡的小料碟，蘸水冬瓜也是特別好吃呀！總比白水煮冬瓜好吃。

夏天還是要注意一下體內的濕氣，臉上的皮膚不好不說，對身體也有很大的影響。四川那麼愛吃辣椒就是為了祛除濕氣！如果覺得做湯麻煩，也可以多吃祛濕的水果，比如說枇杷、西瓜這些。

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