69歲老漢智商回到七歲小孩，醫生建議：注意這3點，能預防中風

李老漢有一個特別幸福的家庭，因為結婚生孩子比較早，所以他今年才剛剛69歲就已經有了四世同堂的家庭， 每一次跟老夥計聚會的時候大家都特別羨慕他。可是張大爺依然不能避免三高的問題。

前不久突然出現了中風的癥狀，雖然醫生的搶救很及時的保住了生命，咳嗽他的智商退蛻化了很多，回到了7歲小孩的水平。

中風是中老年人群的多發病，發病率近年來也一直呈上升的趨勢。據了解，高血壓是引起腦中風的最直接的原因之一，中風會讓腦部的供血出現暫時停止，就會出現偏癱、不能自主行動、甚至是吃飯說話都會受到影響。專家認為，中風病人大多有腦血管狹窄的基礎病變，如果能提前通過超聲或血管造影發現腦血管狹窄，及時疏通血管，就能預防突發腦梗塞。

生活中的3種表現，是腦中風的前期預兆

(1)肢體麻木

如果突然感到一側面部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻，由於肢體的血管或神經受到較長時間的壓迫所致，這大多是中風的早期信號，應儘早排查病因，早日治療。

(2)頭暈

腦中風前期會出現頭暈的癥狀，但是這種暈與平常正常的有一些區別，特別是突然感到眩暈，這是中風患者臨床發病期間常見癥狀。如果出現這種情況，一定要到醫院進行體檢，杜絕疾病的來臨。

(3)吐字不清

忽然出現吐字不清或說話不靈，但是這種癥狀很短暫，馬上又恢復正常，從而也很容易讓人忽視，所以一點出現這種癥狀，應立即引起重視。

但是在日常生活中，這三件事就能有效的預防中風

1、控制血壓

血壓如果太高，是中風發作的最主要誘導的原因。所以無論男女老少，都要盡量養成按時測量血壓的習慣，並且控制在安全的範圍內。

2、張閉嘴

閑暇時，經常做張閉嘴運動，最大限度地將嘴巴張開，同時深吸一口氣，閉口時將氣呼出，如此一張一閉，再張再閉，連續做30次。

3、飲茶降壓

茶為百病之葯，現代人將飲茶作為日常養生的最佳方式，但是飲茶有講究，喝不同的茶達到的效果各有不同。對於中風、心腦血管疾病的人來說，多飲綠茶能夠起到降三高預防中風的作用。而綠茶中的綠茶素、r－氨基丁酸等物質，對於降血壓有著很好效果。

有「中國硒谷」美譽的蒿坪毛尖茶屬於綠茶類，其較多的保留了鮮葉內的天然物質。源其茶多酚、咖啡鹼保留鮮葉的85％以上，蒿坪毛尖中的天然物質成分，對降三高、抗衰老及預防心腦血管疾病極為顯著，為其他茶類所不及。

重點提示：一般男性40歲以後動脈硬化開始加速，這時應定期體檢，但是對於預防中風這一疾病，年輕的時候就應該開始注重飲食及作息顧慮，這一才不會為日後的疾病埋下隱患。
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