動靜結合,才是瑜伽生命二元的活動
瑜伽
07-09
瑜伽之靜是
生命和諧的覺知
瑜伽之動是
改變命運的行動
在動中歷練能力
於靜中完善自己
這才是瑜伽生命二元的活動
每次給自己一點點挑戰
你就能一點點地走向完美
※告訴自己:需要練習瑜伽來犒勞自己
※瑜伽不是讓你抽出時間,而是給你時間
TAG:瑜plus |