將瑜伽融入到生活當中，隨時能保持瑜伽的狀態，才是最重要的

練習瑜伽的體式固然重要，但更重要的卻是要保持在日常生活中的形態，瑜伽體式只是瞬間的形態，形體是凝固的體式，在坐卧行走的過程中，隨時能保持瑜伽的狀態，才是最重要的。

瑜伽有很多的練習方式，不同的方式就形成了不同的流派，流派並沒有什麼誰好誰差，就比如森林裡面有著各式各樣不同的樹，但是每一顆樹卻都有著相同的目標，那就是向著光的方向生長。

瑜伽真正練的是一顆隨遇而安的心，就像是無論你遇見誰，他都是對的人，就算錯過了，你也會從他身上學到一點東西或者懂得一些道理。

無論發生了什麼事，那隻會是唯一發生的事，不管事情開始在什麼時候，都是對的，已經結束的，就已經結束了！

將瑜伽融入到生活當中，隨時能保持瑜伽的狀態，才是最重要的。

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