這樣培養寶寶的時間觀念，效率更高！

最近，有位媽媽私信小鶴："寶寶做事磨蹭拖沓，早上起不來，洗漱慢吞吞，吃飯也慢吞吞，怎麼催都沒用，真不知道該怎麼辦了！"

擁有一個良好的時間觀念，對於寶寶的成長和學習非常重要。那麼，我們到底該怎樣對一個不足3歲的小寶寶進行時間觀念的培養呢？小鶴這裡有很多小妙招哦！

在語言中認識時間

在平時與寶寶的交流互動中，爸爸媽媽在進行相關動作前，可以試著給寶寶關於時間的語言暗示。比如可以告訴寶寶："起床後，我們要穿衣服嘍"，"我們先穿好鞋，然後再出去玩"，"天黑了，我們現在需要休息啦"，"等媽媽講完故事，你就該睡覺了"……通過日常生活中的語言提示，讓寶寶對時間形成一定的條件反射，這樣可以鋪墊培養時間觀念的基礎。

建立規律的作息時間

制訂固定的時間表，盡量每天都在同一時間讓寶寶吃飯、玩耍以及睡覺。秩序一旦形成，媽媽們就不要隨意改變。直到寶寶2歲左右，睡眠逐漸減少，這時可以適當調整寶寶作息，比如增加玩耍時間。平時寶寶畫圖、玩玩具、做遊戲等都要按時進行，按時結束。讓寶寶學會用玩耍、睡眠等活動來區分白天與晚上。

用數數感受時間的流逝

媽媽們可以把"馬上"這樣的抽象概念換成數5下，從5數到1；把"等一下"變成從1數到20，讓寶寶具體感受時間是如何在1、2、3……這樣的數數中度過的。數數"量時間"的遊戲做多了以後，聰明的寶寶會感覺到時間其實就是由一個個事件組成的，是由從天亮到天黑的每一個活動組成的，而且，它確實在不斷地流逝。

用生動形象標示時間

給寶寶買一個玩具鬧鐘，鬧鐘上的時間標識可以貼上小床和月亮、太陽的笑臉、吸引人的餐桌、滑梯或鞦韆等貼畫，分別代表睡覺、起床、就餐和玩耍等。媽媽們可以教寶寶撥動指針，讓寶寶將特定的時間與自己的活動聯繫起來。在做遊戲時給遊戲限定時間，告訴寶寶鬧鐘的指針轉到哪裡，就得停止遊戲。

著名心理學家埃里克森認為，在嬰幼兒階段，如果寶寶能得到時間管理上的鍛煉，他們會更容易養成強大的行為能力和意志力，這對於未來人格的發展大有裨益。若是父母能在早期幫助寶寶養成良好的時間觀念，就等於給了TA一個良好的自我管理的開端。

對於3歲以下的小寶寶，"認識鐘錶"顯然為時尚早，媽媽們可以通過培養寶寶有規律地生活，將時間觀念自然地融入到吃飯、睡覺等日常生活環節中，讓時間管理成為寶寶學習和成長的一部分，幫助TA贏得更好的未來。

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