女人一定要吃的水果,美容養顏、延緩衰老,過了夏天要等明年了
最新
07-09
女人一定要吃的水果,美容養顏、延緩衰老,過了夏天要等明年了
桑葚的功效
1、開胃潤腸
桑葚可以開胃潤腸,能安神、生津止渴,經常食用可以促進胃液分泌,刺激腸蠕動,同時可以幫助提高睡眠質量。
2、美容養顏、延緩衰老
桑葚含有多種維生素、氨基酸和胡蘿蔔素等成分,對女士來說效果尤其突出,經常服用可以美容養顏、延緩衰老。
3、健脾胃、助消化
桑葚中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質,能促進脂肪、蛋白質及澱粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。
4、補充營養
桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿蔔素及人體必需的微量元素等,能有效地擴充人體的血容量,且補而不膩,適宜於高血壓、婦女病患者食療。
(以上圖片均來源於網路)
※14種好喝的蔬果汁,每天來一杯,排毒又養顏,讓你越喝越漂亮!
※夏季多吃健康瓜果有助排毒養顏
TAG:養顏 |