得了慢性腎病的3個常見信號，別被忽視了，小心發展成尿毒症

我們知道腎對每個人都很重要，腎的功能的強大幫助我們排除身體的毒素和「垃圾」，有排污廠的名號。身體的良性發展就得看我們的腎功能的排污水平高不高了，要是有哪裡出了問題，日積月累的毒素沒有及時處理完等發展到尿毒症後才知道就完了。都是最好的醫生是我們自己，在日常生活中很多現象都可以發現我們的腎臟是否有問題了，比如以下三個信號。

信號一尿異常

腎臟排出的主要是尿液，所以看尿是否有異常是最直接的

第一尿色，我們知道尿的顏色是根據我們的日常喝的水量和多久上一次廁所有關，晨尿一般都是比較黃還帶很重的味道。到時白天喝水量多了後就不會，所以當你不管什麼時候的尿都很黃和渾濁時就得小心了，可以去醫院檢查一下是否有腎臟慢性病。

第二帶泡沫的尿，這個想像多半是男性朋友比較常見，這個很多人都認為是正常的，可是真的正常嗎？

第三尿意多，尿頻這個不正常的現象，特別是晚上睡覺後還經常起來尿尿。

信號二精神狀態

精神狀態可以體現一個人是否有陽光氣息，腎經旺盛的人精神狀態是充分飽滿。

腎臟又問題身體需要排出的廢物不能及時處理就會影響身體其他組織，就會出現食欲不振，沒有飢餓感，甚至會出現噁心嘔吐想像，同時皮膚也會表現出一些暗淡癥狀，很好理解，汗也可以排毒，皮膚出汗排毒只是次功能。

另一個想像是無故的出現背部肌肉酸痛，毒素導致的。

信號三水腫

腎出現問題身體的水分不能及時的處理出去就會出現水腫的想像。

明顯的地方是眼袋，我們知道晚上喝多了水都會引起眼袋嚴重。接著是臉部分水腫和腿部輕微的水腫，這個現象比較少見，因為一般都會比較不明顯和很快就會消失。如果長期出現這個樣的異常水腫現象就得需要注意慢性腎病的預防了。

腎的強大是它的功能而不是它肉身，所以我們需要更加關注它的肉身的健康，讓它更好的為我們工作。我們預防為主，調養為輔，煙酒、久坐、憋尿等有殺傷力的行為盡量避免。

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