就是你做錯了這幾件事才導致痘痘反覆發作
很多妹紙痘痘一直反覆長，一直沒消停過
花了很多錢，都沒得到改善
有沒有這種感覺
而且痘痘經常在一個地方反覆長
例如很多人都在下巴兩側反覆長
還有人額頭長很多，膿包的
也有是小顆的
祛痘是一個複雜的過程 ，很多時候，不是痘痘不下去，而百我們犯錯誤才讓痘痘一直好不了
今天一起來看看，你有沒有犯規
第一個錯誤：長痘還常吃冷飲所致
吃冰冷的東西容易刺激腸胃，導致脾胃功能減弱，引起體內的毒素堆積，容易長痘痘或加重痘痘的癥狀
還有，過量的吃冰冷的東西，導致腸胃功能下降，刺激到子宮，導致子宮收縮功能變差，引起內分泌功能失調，導致下巴的痘痘更加嚴重。
第二個：不戒口
經常吃辛辣刺激，油膩，和糖分高的食物
辛辣刺激，油膩的食物，會刺激油脂分泌過剩
油脂分泌增加，就很容易滋生青春痘
糖分高的食物，也會導致長痘
例如糖分高的水果，是不是經常吃葡萄，哈密瓜，榴槤，荔枝，芒果
這些糖分高的，是不是經常吃
糖分高的食物還會引起皮膚暗黃
第三個：經常愛擠痘痘
擠壓痘痘同時把細菌擠壓到別的地方，導致痘痘好了，另外地方就又長了
除了痘痘反覆長，還留下痘印
第四個：只管外在護理，不管內在護理
很多人長痘，捨得下重本，買各種護膚品回來
但是，很肯定告訴大家，成年人長痘痘全部都是內在原因
額頭長痘，心火旺盛，作息，工作壓力大
下巴兩側，下巴長痘，腎臟虛弱，內分泌失調，免疫力下降問題
長痘並不在於你用了多少錢的護膚品
在於你花費了多少時間內調
對於長痘的皮膚，護膚品起到清潔，消炎殺菌的作用
讓痘痘不再反覆長的，還是靠內在的調理
對症下藥
最後一個，腎臟虛弱，一直沒有得到改善
腎臟的功能出問題，會讓痤瘡長在額頭和下巴，消失了又會長出來，需要補腎及排毒，才能有效去除痘痘。
女人也腎虛，腎虛的女人容易掉頭髮，白帶異常，失眠多夢等等
今天分享就先到這
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