痔瘡不用做手術，水裡加一點它，睡前塗在患處，治一個好一個

俗話說十人九痔，可是很多人得了痔瘡而不自知。大多數人又覺著不擋吃不擋喝不妨礙工作再加上面子問題呀不願意到醫院去痣，萬不得已到醫院去治療的就已經是較為嚴重的。

其實痔瘡它是一種器質性的病變，它是實實在在的東西，不可能自行消失的，所以平時我們在生活中那些要多加註意，就能預防痔瘡的發生或者緩解痔瘡的癥狀。

我們在飲食上其實要多食用些富含高纖維的食物，主食不要過於精細可以適當的吃一些粗糧豆類、多吃瓜果蔬菜，每天喝水不要少於1500毫升，平時我們要盡量的避免食用一些腥辣食物，不要飲酒以保持我們的大便通暢。 生活上我們要養成定期排便的習慣,當感覺到有便意的時候就要及時地上廁所。

當是從較大或者是炎症發生的時候我們可以採取熱水坐浴在30度到40度的熱水中加入少量的食鹽每次15到20分鐘。這樣就可以幫助你有效地緩解癥狀。平時大家都是怎樣緩解可以通過留言分享給大家每天學會一個養生小妙招？

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