腦缺血性疾病的飲食保健

詳細介紹腦缺血性疾病飲食保健，腦缺血性疾病的食療方。得了腦缺血性疾病吃什麼好，同時又不能吃什麼呢？飲食有節，定時適量：據現代科學研究表明，晚餐不要太晚，以清淡為宜。如果晚餐時間太晚，再吃一些難以消化的油膩食物，會使膽固醇在血管內壁上沉積，誘發腦血栓。同時，一般情況下，人在晚上活動量少，能量消耗也少，若晚餐吃得太多，可使人肥胖，從而影響到血管的舒縮，導致腦血栓的形成。

宜吃食物

人體的膳食營養結構講得是平衡，提倡兼收並蓄，以廣泛吸收各種維生素和微量元素。

紅豆：紅豆可以清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩。可以長期使用，燉湯喝，煮粥喝。

綠茶：綠茶中的這些天然營養成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，提高神經的興奮性，防止頭疼有很好的作用。可以長期的使用，注意飯後1小時後喝茶。清淡一些。

蓮子湯：此湯營養豐富，香甜可口。飲後能理氣、清涼。可以一周2-3次，早晚使用就行。

忌吃食物

缺血性腦血管病的飲食禁忌人體吸收的熱量應與每日活動消耗的熱量成正比，凡體重超常的肥胖病患者，多因熱量的攝入超出人體每日熱能的消耗。有些人不吃動物脂肪，但飯量大也會發胖，這是因為肝臟可將碳水化合物轉化為脂肪儲存起來。所以，應嚴格限制熱量的攝入。患者應忌食動物內臟、蛋黃、動物腦子、魚子、鰻魚、魷魚等高膽固醇含量食物，以免加重腦血管內壁的損傷。

公雞：發性，昇陽的食物，引起肝陽抗。可以適當的喝雞湯。

螃蟹：螃蟹屬於腥氣食物，對於寧心按時不好。應注意海鮮少吃。

咖啡：咖啡可以興奮神經，引起睡眠異常。偏頭疼的患者應該不喝咖啡。

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