為什麼容易老，因為喝茶太少

春風十里不如你，

給生活來點味道。

青春如花，然花期短暫。

幸好有茶，可減緩衰老。

自由基的破壞活動是人體衰老的罪魁禍首。衰老固然不可避免，但是總可以讓衰老的腳步放慢些，再慢些。

絕大部分女性求助於化妝品。但遺憾的是，衰老的因子，更多產自身體內部。依靠化妝品可以清除一部分色斑、讓肌膚緊繃、隔離紫外線、掩蓋黑色的毛孔，但是如果無法將身體內部的自由基及時清除，衰老還是無法抵擋。

幸虧有茶。現代研究表明，茶是天然植物中，清除自由基能力最強的一種。

茶多酚對各種氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是見效最快的抗氧化途徑，同時能抑制自由基的產生並激活人體的抗氧化酶體系;研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優於維生素E，抗衰老效果要比維生素E強18倍，且與維生素C、E有增效效應。

我們可以簡單地用茶葉浸泡洗臉或者調和蜂蜜做成面膜，去獲得清除面部油膩、收斂毛孔、滅菌、抵抗紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

我們更可以每天喝幾碗茶，來清除體內的自由基。

人體的自由基有90%源自腸道的非正常發酵，所以，一碗清新抹茶，幾乎可以把這些自由基統統清除。多麼簡單啊!

更重要的是，茶兒茶素通過抑制腸道中的消化酶來減少腸道組織對碳水化合物、脂類的吸收起到抗肥胖的作用;茶多酚可通過抑制體內脂肪沉積和促進多餘脂肪的分解實現對抗肥胖。

科學研究證明，肥胖不利於清除自由基，所以對於女人抗衰老、清除自由基來說，吃茶本身就有著一用多途的美好。

喝茶是一種健康的生活方式，更重要的是：喝茶真的抗衰老！不信，且看身邊長年喝茶的朋友，都比同齡人看起來顯得年輕許多。因此，長期保持合理的飲茶習慣，就相當於飲用天然的抗衰老飲品。

其實，總結下來非常簡單，只需要在眾多茶葉里選擇以下三種成份含量高的就足夠了。

茶多酚、氨基酸、茶黃素

信陽毛尖作為中國十大名茶之一，經常喝茶的朋友一定都不陌生。

都說喝茶好，尤其是綠茶，對於經常戶外工作或天天對著電腦伏案工作的人們大有益處，那麼喝茶到底好在哪裡？它具體含有哪些成分？

信陽毛尖茶葉的有機成分：茶多酚類、植物鹼、蛋白質、氨基酸、維生素、果膠素、有機酸、脂多糖、糖類、酶類、色素等。而綠茶的茶多酚、兒茶素、多種氨基酸等含量，明顯高於其他茶類，也造就了綠茶的功效與作用比其他茶更穩定。

信陽毛尖礦物元素成分：鉀、鈣、鎂、鈷、鐵、錳、鋁、鈉、鋅、銅、氮、磷、氟、碘、硒等。茶葉的各類成分都是人體所必須的一些成分，因此喝茶的好處就是對這些元素的吸收過程。

茶葉的主要成分包括：咖啡因，愈是好茶含量愈多；單寧，可製造顏色和澀味，愈是高級的茶，單寧的含量愈多；胺基酸，是茶味甘美的重要因素；葉綠素，決定品種的差異。除此之外，還有葉紅素、葉黃素、花色素等。

青葉酒精，新茶獨特的清香味，是青葉酒精所製造出來的；維他命Ｃ，愈新的茶，含量愈多；無機成份，可以保持身體的弱鹼性。以上茶葉的主要成分對茶葉的色、香、味以及營養、保健起著重要的作用。

所以飲茶尤其是喝信陽毛尖對人體健康十分有益。閑來無事時沖泡一杯信陽毛尖春茶，醇香四溢回味無窮，身心都會頓感愉悅的，那感覺真是好極了。

因此長期堅持正確合理地喝信陽毛尖，可以補充人體所需的營養起到防病保健的作用，對身體是有百利而無一害的。

懂得吃茶，不僅僅能夠很好幫助我們清除自由基;懂得茶道，更可以讓你的心情隨時平和起來，姿態優雅起來。人的衰老，不僅僅是生理上的，也是心理上的。

歲月如梭，有茶多好。

青春如花，然花期短暫。

幸好有茶，可抑制衰老。

我是茶農，我為自家信陽毛尖茶做代言

自家茶園，放心安全

保證讓你喝到正宗的信陽毛尖

以茶會友，以誠相待

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