夏天體內濕氣重，你還在吃這3種水果嗎？容易「火山澆油」，別吃了

夏天是非常的熱的，很多人都是怕熱的。很多人都是不願意出門的，都想呆在空調屋裡。這樣就會導致體內的濕氣加重，會嚴重影響到身體的健康。夏天有很多人是喜歡吃水果的，但是這些水果也是不能亂吃的。亂吃會加重體內的濕氣的。那麼吃哪些水果會加重體內的濕氣?下面小編和大家談一談。

1、棗子

紅棗是女性補血的好東西，但是如果你體內有大量的濕氣是不能大量吃紅棗的。由於紅棗糖分過高，吃太多會影響脾胃運化功能，不僅會濕積於體內，還會將濕氣困在體內，平時濕重腹脹，經常會感到疲倦，舌苔厚膩等癥狀者應少吃為好。

2、西瓜

大家都是知道，吃西瓜能解暑。但是如果在你感覺到口渴的時候，還有心情不好的時候。吃上西瓜，可以馬上不渴了。但是西瓜是寒性的水果，這樣是不利於濕氣的調理的。

3、芒果

在日常的生活中，很多人是喜歡吃芒果的。芒果吃起來是很麻煩的。但是非常的好吃。尤其是很多的女生都是喜歡吃芒果的。芒果屬於濕熱型的水果，如果吃多了的話，會加重女性體內的濕氣的。還是少吃一點比較好的。

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