四大食物，不給4歲之前寶寶吃，尤其第1種，不然會害了他！

老師們常說，媽媽是孩子最好的教師，但是醫生也說，媽媽是孩子最好的醫生，所以想要照顧好孩子需要懂很多知識，不僅要懂教育，更要懂醫學，要知道寶寶吃什麼健康，吃什麼不健康，這是最基本的養生知識，以下這四大健康食物，不給4歲之前的寶寶，尤其第一種，不然會害了他。

全雞蛋

雞蛋具有非常高的營養價值，相信很多媽媽都想給寶寶吃來補充，補充蛋白質，增強免疫力，但是你知道嗎，小寶寶尤其是1.5歲以內的寶寶吃了雞蛋，不易消化，因為這個年齡段的孩子消化能力還是比較弱的，容易增強肝臟和腸胃負擔，寶寶適合吃幾口，但絕對不能吃全雞蛋。

蜂蜜

蜂蜜是目前最天然安全的營養品，不含有添加劑，具有美容，延緩衰老，通便，防癌的功效，但是4歲前的寶寶並不適合吃蜂蜜，蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中，很有可能會把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱，所以蜂蜜中含有的肉毒桿菌芽孢非常高，這種病菌就算溫度超過100度也不能完全殺死，寶寶抗病能力差，喝了之後會產生毒素，肝臟解毒功能還不是很強，容易千萬中毒的風險。

海鮮類

無論是嬰兒，還是3歲、4歲左右的寶寶都不建議多吃海鮮，尤其是螃蟹，蝦等帶殼類海鮮，因為這些食物都是屬於高度過敏食物，寶寶吃了最容易引起過敏癥狀，所以千萬不要多吃，尤其是容易過敏的寶寶，大量食用還有生命的危險，所以媽媽們必須要重視。

糯米

很多人都知道，糯米比較粘，吃多了感覺很油很膩，但是要注意的是4歲前的寶寶最好不要吃糯米，因為不僅難以嚼碎，而且還會下咽困難，難以消化，傷害腸胃等，還有是硬大米也不適合給寶寶吃。

寶寶的飲食以營養全面為主，所以蔬菜和水果不能吃，4歲左右的寶寶還可以常食用肉類，像魚肉，牛肉，雞肉等，其中豆類食物也要經常給寶寶吃，如果寶寶不喜歡吃，就換著樣法做，越有創意的美食，越能提高寶寶的食慾。

溫馨提示：4歲之前的寶寶的消化功能是比較脆弱的，所以特別是油膩和甜的食物盡量少吃，飯後吃點蔬菜和水果，更為關注的是一些垃圾的食物千萬不拿給寶寶吃，像餅乾，果凍，薯片，速食麵，蝦條等。

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