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這四種水果,女孩一定要少吃,尤其是最後一種,脂肪含量太高了!

椰子,椰子不是特別甜,但它有好多的糖分,以及許多脂肪,吃了能不讓你發胖嗎?這四種水果,女孩一定要少吃,尤其是最後一種,脂肪含量太高了!

榴槤,榴槤每一百克的熱量為147.00大卡,而瘦肉每一百克的熱量為140大卡。吃一塊榴槤相當於你吃了同體積的一塊瘦肉!這四種水果,女孩一定要少吃,尤其是最後一種,脂肪含量太高了!

西瓜,吃西瓜也能增肥?這你可定不相信吧!西瓜解暑效果不錯,不過糖含量也是不低的,而且西瓜不同於其它水果,很容易就吃多了!這四種水果,女孩一定要少吃,尤其是最後一種,脂肪含量太高了!

牛油果,看它的名字就知道它的脂肪含量有多高了,吃一點就讓你增肥不少!這四種水果,女孩一定要少吃,尤其是最後一種,脂肪含量太高了!


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