時間管理一點都不難，只要你學會這三點

你是否有過這樣的體驗？

手頭上同時進行著好幾項工作，但是最後哪一項都完成不了。

每當要工作的時候，腦子裡就會跳出一百個念頭，發獃都比工作有意思，根本無法集中精力工作。

每天下班都累得像狗，但是回想自己的一天，又好像什麼重要的事情都沒處理。

永遠都覺得自己時間不夠用，可是卻能喜滋滋的刷兩小時抖音。

其實這些都提醒著你，你的時間管理出現問題了。

我覺得我肯定能完成這個PPT，再玩一會手機沒關係的吧。本來有充足時間完成的PPT，可能因為你的分心而大打折扣。

在你做策劃書的時候，同事希望你幫她複印一份資料，老闆叫你去開會……等你處理完瑣事的時候，已經忘記自己的策劃書寫到哪了。這樣的事情是不是很常見？各種碎片化的任務，都會分散你的專註力，讓你感覺自己很忙碌，可是事實上什麼都做不好。

根據美國著名管理學家科維的時間四象管理法則，按照緊迫程度和重要性可以把日常生活中的事情分為四類：

1. 重要且緊急

2. 重要但不緊急

3. 不重要但緊急

4. 不重要且不緊急

要事優先

時間管理的第一步就是要學會把生活里的事情分級。在開始新的一天之前，首先要根據事情的緊迫性和重要程度把一天的待辦事項羅列清楚，而且明確自己要在什麼時間做什麼事情。最重要的是挑出重要且緊急的事情優先進行處理。寫策劃書是當下最重要的事情，那麼作為重要但不緊急的複印資料可以拜託別人，開會可以申請晚一點點。

拒絕消磨時間

我覺得大家或多或少都會有這樣的行為，原本專心致志地做某件事情的時候，忍不住拿出手機回了一條微信之後，又忍不住刷起微博，回過神來時間悄悄地流走了不說，原本做的事情的思路打斷了，又要重新整理了……

事實上，集中精力是一件非常花費時間的事情，你花一分鐘回微信，花十分鐘刷微博，看似很微小的舉動會摧毀你的專註力，而重新投入到工作中可能要花數小時，不斷地重複這種舉動，會導致你雖然忙忙碌碌可是一無所獲，精疲力竭但是投入和產出不成正比。

殺時間的小事其實是在謀殺自己。

立即行動

完美主義是造成拖延的一個重要原因。完美主義者總要習慣做好各種事前準備再開始做正事，在做事情的時候又過度拘泥於細節，直接後果就是辦事效率不高。

拖延症患者也是行動力不強的一個族群，他們的口頭禪就是：等一會。等了太久的「一會」，不能按時完成工作也在情理之中了。

立即行動應該成為生活里一個習慣。再周全的事前準備都比不上說干就乾的行動力，預想再完美總會出差錯，還不如一邊落實一邊調整來得實在。

至於拖延症，是懶癌患者的借口，說白了就是缺乏執行力。執行力的培養也需要從行動開始。

看了這三點，時間管理你學會了嗎？

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