5分鐘之內，我要劉昊然周冬雨夏日不出油的全部攻略！

在夏天，「油」似乎是全民公敵。但是許多明星在酷暑拍攝期間，無論是路透還是劇照看起來都非常清爽，天氣再熱妝容再厚也不會「油頭粉面」！小仙女們在夏日又該如何控油呢？芭姐帶你去揭秘！

夏日炎炎

片場清新依舊

夏天坐在空調房裡吃著西瓜追著劇，堪稱人生一大樂事。在如此高溫的天氣下，小仙女們只要出門就不可避免地為出汗出油的問題所煩惱。近期，有不少未播先火的古裝劇正在拍攝，劉昊然就在微博上曬出片場在酷暑中一片「火熱」的景象。

劉昊然獨家「夏日降暑圍脖」，了解一下～

與高溫鬥法是不少明星的必修課，尤其是古裝劇中演員們都裹的像『粽子」一樣，「保溫」效果突出。

可是無論拍戲再累再熱，他們依舊在劇組路透、街拍中表現完美，清爽不油膩。究竟夏日怎樣做才能有效控油，無懼高溫呢？

越控越油為什麼？

每天貼十好幾張吸油紙、每周去角質四次、怕油膩只拍化妝水……在嘗試了各種秘方偏方小技巧以後，皮膚出油的狀況卻越來越嚴重，這種茫然而心塞的感覺到底該如何掃除？

它們讓你愛出油

每個人的皮膚上都有大量的皮脂腺，皮脂腺分泌出的油脂，會在皮膚表面形成一層保護膜。而當皮脂腺分泌過於旺盛時，這層保護膜就從保護變成了負擔。

高溫

油脂催化器

在相關研究里，我們已經發現溫度可顯著影響皮脂分泌。對於大部分人來說，溫度越高，皮脂腺分泌越活躍。

這就是為什麼我們在夏天時皮膚出油多、到冬天時皮膚會變得更乾的原因；同時這也是為什麼長時間對著電腦屏幕你會覺得面部皮膚比較油——不是輻射，而是來自於電腦所發出的熱量積累導致皮脂腺分泌旺盛。

除了直接用維生素B6、煙醯胺、維生素A來抑制皮脂腺分泌以外，降低夏季的皮膚膚溫也成為行之有效的重要控油手段。

出油帶來3大肌膚問題

如果僅僅是闡述出油原理不夠讓你覺得心驚，那麼出油導致的以下肌膚問題想必你絕對不會忽略。

沒完沒了的痘痘

眾所周知愛出油的皮膚容易長痘，這是因為灰塵和細菌混合大量的油脂堵塞了毛囊引起發炎紅腫，不僅讓你的皮膚看起來凹凸不平，而紅腫不堪不僅讓你覺得難受更會讓你的美麗大打折扣。

越來越大的毛孔

油膩的皮膚環境為各種細菌的繁殖創造了絕佳的環境。這樣的環境下，皮脂、細胞屑以及空氣中的灰塵混合在一起堵塞在毛囊開口處，就造成了開放性粉刺——也就是我們常說的黑頭。當毛孔里充滿了大大小小的黑頭時，毛孔本身就被視覺性放大，讓肌膚和細膩潔凈產生了巨大的差距。

暗黃無光的肌膚

再來就是暗黃，當大量的油脂附著在皮膚表面而遇到空氣時，氧化產生了。皮脂被氧化後的直接感官就是皮膚變得暗黃。可能你會覺得洗完臉後就白凈精神了，然而卻發現這樣的精神卻持續不了多久，並且越來越黃。

這是因為被氧化的皮脂進入到了你的角質層里，讓你整個人都呈現出憔悴無光、鄉土氣息濃厚的狀態。可怕的是，這些問題常常是連鎖的，只有從源頭解決皮膚出油問題，才能更好的讓皮膚杜絕這幾大問題困擾。

走出控油5大誤區

說實話，控油這件事說也說了好多年。然而越是眾說紛紜，越是亂花漸欲迷人眼，今日我們就來揭穿你所熟知的5大控油誤區，還原你真實的清爽型夏天。

洗得乾淨就不油 NO

你以為：出油就要勤洗臉，洗完臉以後臉上就很清爽，不會有油膩的負擔感，所以每天應該洗3-5次臉。

你應該：對於大部分人來說洗完臉後緊繃繃的乾爽感被認為是「洗得乾淨」的絕對表現，事實上當你洗完臉後會感覺皮膚緊繃，說明已經造成了皮脂的過度清潔。只要選擇對了潔面，每天早晚各一次潔面就已經足夠。

因為油，所以不需要額外保養 NO

你以為：皮膚最重要的保養工作就是保濕，既然每天都出這麼多油，就不用再使用保濕面霜來護膚。

你應該：相信你一定聽過「外油內干」這個詞。這樣的皮膚狀況一方面可能是過度清潔導致皮膚自然保水能力的削弱；另一方面也可能是患上了脂溢性皮炎。脂溢性皮炎需要就醫；而皮膚保水能力的損傷，則須通過逐步調理的方式讓皮膚的保水能力逐漸自愈。

一塊香皂走天下 NO

你以為：不用那麼麻煩，一塊洗澡用的香皂就搞定一切。超強潔凈去油，還特別省事兒。

你應該：一般而言不是專門的潔面皂會帶鹼性，而這無疑是破壞皮膚自身保水能力的高手，所以完全不推薦使用。另外對於易出油的肌膚來說，清潔的問題可能是多樣化的。「痘痘」需要配合水楊酸來疏通毛孔通道；本身出油嚴重則需要使用含有維生素B6、煙醯胺等成分的產品。

油性皮膚老得慢 NO

你以為：油性皮膚保濕能力好，年齡越大越顯優勢，不容易長皺紋，看起來不顯老，所以皮膚越油越好。

你應該：控油+防晒。雖然油性皮膚看起來不容易出干紋，但實際上出油造成的痘痘、毛孔粗大和暗黃粗糙也是皮膚老化的重要表現，因此絕對不要放縱你的皮膚出油狀況，做好控油防止其他幾種老化痕迹出現才是正經事。

做好保濕水油就平衡 NO

你以為：做好保濕，皮脂腺就不會一直分泌油脂了，所以塗抹越多的保濕產品越能起到控油的作用。

你應該：適度保濕，避免過水合。水油平衡就是說讓皮膚的水油保持一個均衡的度。而一層又一層不停疊加超多的保濕產品，會破壞你皮膚表面的平衡，讓你的皮膚無法負擔，你也會發現皮膚變得越來越油。

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看完芭姐的科普，小仙女們都學會怎樣在夏天更好地控油了嗎？學會之後更要行動起來哦，就從今天開始吧！

編輯：十四點

部分圖文來源於網路

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