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當你身邊有喜歡健身的朋友時,千萬別說這些話……

健身當然是一件非常棒的事情,

但身邊總會有一些人沒有接觸和了解過健身,

就會對我們健身人群產生一些奇葩的想法……

有些人默默地在心裡想想就算了,這也沒啥。

但總有那麼些人喜歡

對自己根本不懂也不了解的東西大加評論,

雖然他可能也並不一定是有什麼惡意,

但累成狗的健身黨聽見這些話還是會莫名火大……

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今天小編為大家總結出了

健身黨最不愛聽的幾句話,

如果正在健身的你也有同感,

就趕緊轉到朋友圈去,

提(jing)醒(gao)一下那些多嘴的朋友吧……

1.

你在健身?我也沒看見你的腹肌啊!

拜託!雖然每個人身上都自帶腹肌,但也不是你隨便動兩下它就願意顯形的好嗎……

說得好像電視上那種超完美的腹肌馬甲線只要進了健身房就會有似得,

沒有腹肌也不代表我沒有在努力健身,給我點時間再讓你們閉嘴驚艷!

2.

練成肌肉男好噁心,我一點都不喜歡!

這句話大多都是妹子們對健身的小伙講的,小伙當時心裡就玻璃碎了一地……

小編覺得妹子說這句話時,妹子們腦補的可能是這樣的:

但事實上,你們面前正在努力健身的漢子,可能最好成績也只能是練成這樣的:

來,看著男神的眼睛說一遍,

噁心嗎?噁心嗎?!

嗨!那個舔屏的妹子,

注意你的口水!

一般普通健身鍛煉者想練到

圖一那種被稱為「噁心」的水準,

小編告訴你,那基本是不可能的!

男生健身只會越練越man,

越有體力和安全感~

妹子們遇到堅持健身的男生,

大可以多多關注,

而不是憑想像去打擊他,

因為說不定,明年他就變成你男神的樣子了!

3.

快幫我問問你的私教,怎麼一周瘦20斤?

所以你覺得如果真的有這樣的辦法,那我花著白花花的銀子請私教虐我,每天辛辛苦苦用你睡覺看劇吃零食的時間健身,都是因為我傻嗎?!

實事求是的講,不苦不累一周瘦二十斤還終身不反彈的減肥法根本就不可能存在!

唯一切實有效的減肥法只有合理飲食多多運動!

用汗水和努力來換取你想要變成的樣子。

我每天大汗淋漓的健身代表我在踏踏實實的努力,

你整天睡覺追劇吃零食還想速瘦,在這點上我相信上天是一定會對我們公平的~

4.

你一個女孩子,去健身房跟男人一起舉鐵?

不知道各位是什麼想法,

反正小編是聽多了這句話,

再加上尾音一個拖得長長的「咦~~~」

……讓人真的很想……

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女生咋地了?上健身房咋地了?

我不僅努力工作學習,還努力健康生活!

我在健身房舉鐵是因為我了解力量訓練的重要性,

我去和大老爺們搶器械搶場地是因為知道自己絲毫不比他們差在哪裡!

我越練越美,越練越健康,越來越能掌控自己的生活節奏,我的人生越來越美好了!

而你,從一開始就默認了「女生不能舉鐵」、「女生不能跟男生比」,

自己眼界低,可別拉上我!哼╭(╯^╰)╮

5.

女生健身?會變成金剛芭比哎!

這個問題小編已經無力吐槽……

小編知道很多女生都有這個顧慮,

但稍微了解健身的人都明白,和之前那個針對男生的問題一樣,

男生想練肌肉都沒那麼容易,女生比男生更要難上十倍!

你問我為什麼?

因為……女性和男性相比,少了點對於肌肉生長很重要的東西……就是……

肌肉的生長和睾酮有很大的關係,較高的睾酮濃度才能保證肌肉的良好生長。

而女生並沒有這個器官……所以女性除非服用激素,否則是不可能練成金剛芭比的。

健身帶來的適量肌肉只會讓你的身材越來越緊緻,皮膚越來越光滑……

所以不要再瞎擔心女生健身會變成哪吒啦!

6.

你不是健身嗎?還吃這麼多!

對於這個問題,小編只想說一句話!

誰說的 健身=減肥=少吃??

就算是想減肥,我們也得吃飯呀,

還得足量攝入、營養均衡!

下次再有人質疑你吃得多,

讓他有本事撩起衣服來跟你比比,

看誰的肌肉緊緻線條分明有美感!

順便告訴他(她),每頓飯只吃一個奶油蛋糕兩塊炸雞一杯甜飲料什麼的,才不叫「吃得少」呢!

7.

傻瓜才健身,我一親戚家孩子,吃抽脂/ 節食瘦了三十斤!

小編每次聽到類似的話,腦袋上空會自動出現一串省略號……

總之,他三姑家的八姨的二侄子的女朋友的同學的事兒,先不說真假,

健身新手們根本不用聽了這個就動搖,老手們也別聽了這個就吐槽,

總之一句話,愛咋咋地,我鍛煉自己的就好了……

8.

別裝X了,你就是去健身房泡妹子/撩漢子的吧!

也許健身房是有抱著這個目的來的人。

但是真正健身的人,

去健身房只有一個目的!

只是為了讓自己成為更好的人,

健身,是因為我首先愛自己。

真正的健身boy&girl,是不會喜歡沒把心思放在健身上,來了健身房就東張西望到處搭訕玩手機自拍的人的。

經常碰到問這些問題的人,

健身黨們心中是不是

有一萬隻「草泥馬」呼嘯而過?

還沒學走就想飛,

等你不間斷的接觸健身後,

再來擔心這問題吧!


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