什麼才是最有效的學習？

相約本周二 7月11日20:00

第二期21天自我美好之旅課前督導

主講人｜祁艷菲 海藍幸福家教練

每個人都希望自己能夠積極、樂觀，充滿好奇，善於發現美好，希望自己活得喜悅、感恩，充滿創造力、心情好、關係好。

擁有這樣的生活態度，並不僅是性格的原因，更是因為大腦用來應對外界刺激的默認反應模式。

人類的大腦是負面偏好，更加容易關注危險和發現問題——記得住批評指責，記不住表揚；更容易感受危險、緊張、焦慮，卻難以感受到美好。

負面偏好利於生存，卻不利於幸福。

幸運的是，神經具有可塑性，

糾正大腦負面偏好，重建大腦神經迴路是可能做到的事。

靜生活，觀內心，品鑒生命， 《21天自我美好之旅》

給自己21天的時間，持續發現和創建美好、感受和品鑒美好，從「這個21天」開始重建大腦神經迴路。

在第二期《21天自我美好之旅》開課之際

為了學員能更快走上「自我美好之旅」

7月10日晚八點

海藍幸福家全項教練

在線直播《21天自我美好之旅》課前督導

直播內容

1、《21天自我美好之旅》學習的有效方法

2、如何聽課？如何打卡？

直播教練

祁艷菲

海藍幸福家全項教練

海藍博士第87位靜修生

7年廣告公關與非盈利機構工作經驗，之後自主創業。當找到自己喜歡擅長的助人事業後，追隨內心，從零開始，跟隨海藍老師學習。勇於探索自我，在年輕的生命中，積極挖掘每一件發生中帶來的成長與養料。

五年期間，靜觀踐行達3700個小時以上，動身踐行達1200個小時以上，帶領案例梳理達170餘人。舉行過50餘場公開課，曾任哈爾濱城市廣播電台「敲開幸福之門」節目嘉賓主持，江蘇衛視大型真人秀《減出我人生》抗挫力教練。

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第一步

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