預防癌症複發轉移，四大步驟，阻止癌細胞捲土重來

癌症最可怕的地方就在於其複發轉移，不僅之前的治療前功盡棄，而且捲土重來的癌細胞會比之前更兇險，更有耐藥性。治療也會更為困難。

四步預防癌症複發轉移

1、平和心態，穩定情緒

不管是治療期還是康復期，都需要保持心態的平衡。誰患了癌症都不可能高興，但是應該轉化情緒，做到心態平衡，就把它當做人生的一種劫難。多與人溝通，放鬆心態。悲觀的情緒只會加速病情的惡化。

2、均衡飲食，防止感染

硒與腫瘤的關係一直是令人關注的課題大量的研究工作表明，硒不僅可直接抑制某些腫瘤的生長，對癌細胞生長和轉移有抑制左右，而且硒具有拮抗和減輕誘變劑、致癌劑的致癌作用，對癌前病變也有阻斷作用，因而不僅在一些腫瘤高發區人群中開展了補硒的防治措施，並已開始作為輔助治療劑試用於腫瘤臨床治療中。補硒如禾存家的硒，適合腫瘤患者。

癌症患者在飲食上一定要均衡膳食，食物種類上保持多種多樣，以優質蛋白為主。多吃新鮮蔬菜和水果，如果患者體質較弱，水果蔬菜一定要清洗乾淨，可以蒸著吃，蔬菜盡量減少生吃，同時也要避免感冒，防止感染。

3、定期複查

遵循醫囑，定期複查，其意義就和早期發現癌症一樣，定期檢查，不放過任何蛛絲馬跡。

4、多鍛煉

癌症患者的康復少不了運動，生命在於運動，運動既可以緩解患者的不良情緒，也可以幫助患者提高免疫力，同時還可以增加患者的吸氧功能，提高抵抗力，可謂一舉多得。運動方式可以選擇散步、慢走、跑步、瑜伽、太極等。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！