脾胃不好的孩子，睡覺的時候沒有這倆表現，恭喜媽媽，孩子在好轉

脾胃和積食問題困擾了很多媽媽，也是影響很多孩子生長發育的重要因素，這不，最近超超媽媽也是為孩積食的問題調理了一段時間，最近問我孩子有沒有好轉，超超最近除了食慾好一些了之外，但是眼袋和鼻翼還是有些發青，顏色比之前輕一些了，我看了一下孩子的眼袋和鼻子，發現孩子還有些發紅，問了一下孩子睡眠情況，孩子的沒有了倆。

近期超超睡眠沒有了這倆表現：

1. 睡眠不安

孩子睡眠比之前安穩多了，脾不好則卧不安，但是超超最近的睡眠明顯安穩了很多，而且睡著之後再也沒有偶爾磨牙的情況，以前超超睡覺總會翻來覆去，最初超超媽媽還以為孩子是太熱，後來發現不是。

2. 常流口水

脾胃不好最容易垂涎，也就是孩子脾胃不好的情況下，很容易流口水，這種情況非常常見，如果孩子睡眠經常流口水，就要注意孩子的脾胃問題，但是超超明顯的最近流口水少了，說明有些好轉。

孩子脾胃虛弱如何調理呢？

1. 提津液

所謂的津液就是消化液，每天給孩子補充一下雙低聚乳清，雙低聚乳清可以幫助孩子提高雙歧桿菌和乳酸菌的數量，而消化液的主要成分是消化酶，雙歧桿菌和乳酸菌是消化酶主要的分泌物質，雙低聚乳清對於孩子消化液的補充有很重要的作用。

2. 多運動

運動可以增加孩子對能量的消耗很有益，孩子脾胃虛弱一方面要依靠消化液，另外一方面還要靠能量的消耗，提高食物在胃腸道的消化，多運動的同時，家長要注意及時給孩子補水，千萬不要給孩子生冷的飲品飲用。

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