為什麼患肝病的男人越來越多？喝酒不是主因，它才是罪魁禍首

為什麼患肝病的男人越來越多？喝酒不是主因，它才是罪魁禍首

肝臟是身體的重要的解毒器官，它能保護身體機能免損傷害，使有毒物質的毒性在入侵身體前就被分解，隨膽汁或尿液排泄出去。肝臟不好對我們的影響很大，可是肝病難以被察覺，因此預防肝病就成了一個大難題。保護肝臟的健康，除了飲食上應該有所注意之外，還應該堅持適度的運動，生命在於運動，堅持適量的體育鍛煉有效增強人體體質，提高身體抵抗力。

平時注意定時定量進餐,每餐七八分飽,忌食辛辣刺激生冷食品。保持心情愉悅。從你的表述來看,是膽不好,體內有寒氣,陰陽失去平衡,膽汁減少,食物不能充分消化,食物中的脂肪一般由膽汁進行靡化分解,膽汁少了,則脂肪不能消化,就會出現大便無規律的現象,以及黃色粘液,膽往往是被忽視的角落,夫肝者中之將也，取決於膽，咽為之使。膽汁和毒素是肝分泌和分離出來的，通過膽囊收縮排出體外，膽不好，就會使得部分膽汁和毒素滯留肝內，影響肝的正常代謝，繼而導致肝的局部損傷，短期是感覺不到的，其會自行修復，根源在膽，膽調養好了，肝也會逐漸恢復正常。

閑時到田間采煮些樹栄苦菜,煮水加紅糖，花冠紫色，莖有白絨，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，春季採收。開紫色花，煮好後盡量少食生冷油辣之物。

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